نوشیدن این دو چای در فصل زمستان بسیار توصیه می شود

نوشیدن چای در فصل زمستان لذت بخش است، اما نوشیدن برخی از انواع چای فواید زیادی برای سلامتی شما نیز دارد.

چای بادرنجبویه و چای رویبوس از منظر طب سنتی

چای بادرنجبویه

بادرنجبویه، یکی از گیاهانی است که به راحتی رشد می کند و مصرف آن برای آرامش ذهن مفید است. به همین دلیل، بعضی از متخصصان معتقدند که مصرف چای بادرنجبویه در زمستان می تواند برای مقابله با افسردگی زمستانی مفید باشد.علاوه بر این، چای بادرنجبویه می تواند به بهبود تمرکز نیز کمک کند. مصرف بادرنجبویه برای کودکان منعی ندارد و اگر قبل از خواب مصرف شود، حتی می تواند از کابوس های شبانه جلوگیری کند. شما می توانید چای بادرنجبویه را همراه با مقداری آب لیموی تازه و در قالب چای سرد (iced tea) نیز مصرف کنید.

چای رویبوس

رویبوس، گیاه مفیدی است که مقدار زیادی ویتامین C دارد و حتی چند املاح را هم برای بدن فراهم می سازد. گیاه رویبوس به صورت بومی در آفریقای جنوبی رشد می کند، اما در نقاط مختلف جهان نیز در دسترس است. مصرف چای رویبوس، با توجه به خواص آنتی اکسیدانی آن، می تواند به دفع بیماری های مختلف و مقابله با نشانه های پیری کمک کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که مصرف چای رویبوس برای بیماری های پوستی رایج مانند اگزما هم مفید است.