دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
مجله ویستا
کنترل میگرن در کودکان
کودکان نیز ممکن است به سردردهای میگرنی مبتلا شوند
اگر کودکتان دچار حملات میگرن میشود، رعایت این توصیهها ممکن است به پیشگیری از سردرد کمک کند:
ترتیبی دهید که کودکتان به صورت منظم غذا بخورد، و هیچوقت یک وعده غذایی حذف نشود.
برنامه خواب کودکتان را منظم نگه دارید.
ترتیبی دهید که کودکتان ورزش روزانه داشته باشد، اما در انجام آن افراط نکنید.
مشخص کنید چه عواملی باعث آغاز میگرن در کودکتان میشود، و سعی کنید تا از این عوامل پرهیز کنید. عوامل رایج آغازکننده میگرن شامل استرس، ورزش شدید و زیاد، یا تغییر در آب و هوا و ارتفاع است.
از غذاهایی که میدانید میگرن را در کودکتان شروع میکند، پرهیز کنید. غذاهایی که معمولا میگرن ایجاد میکنند شامل پنیر، گوشتهای فراوریشده، شکلات، کافئین، مغزهای خوراکی، ترشیها و غذاهای حاوی مقدار زیاد ماده نگهدارنده مونوسدیم گلوتامات (MSG).
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی دولت چهاردهم رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403
آلودگی هوا استان مرکزی استان قم تهران هواشناسی کنکور قتل شهرداری تهران سلامت آموزش و پرورش سازمان هواشناسی پلیس راهور
تورم بانک مرکزی هوش مصنوعی قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا بورس بازار خودرو حقوق بازنشستگان بازار سرمایه دلار
عاشورا کربلا تلویزیون امام حسین (ع) سینمای ایران کتاب رامبد جوان سینما هنرمندان
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی باتری
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه اسرائیل روسیه آمریکا انگلیس جو بایدن فرانسه حماس حزب الله لبنان
فوتبال پرسپولیس استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس لیگ برتر علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات لیگ برتر تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا ترکیه
سامسونگ ناسا فناوری
رژیم غذایی تب دانگ ویتامین کاهش وزن پوکی استخوان آلزایمر سردرد تناسب اندام