شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
خوراک لوبیا سبز با گوشت
مواد لازم
لوبیا سبز خرد شده - ۳۰۰ گرم
هویج خرد شده - ۳۰۰ گرم
پیاز - دو عدد
سیبزمینی خرد شده - ۲۰۰ گرم
ذرت حلقه شده - ۲۰۰ گرم
فلفلدلمهای - یک عدد
عصاره گوشت - دو عدد
گوشت خورشی - ۳۰۰ گرم
رب گوجهفرنگی - دو قاشق غذاخوری
زعفران - به میزان لازم
نمک و فلفل - به میزان لازم
روغن یا کره - به میزان لازم
طرز تهیه
گوشت خورشی را با پیاز، فلفلدلمهای و فلفل میپزیم، در این فاصله لوبیا سبز را خرد کرده و در کمی روغن یا کره تفت میدهیم و کنار میگذاریم. این کار را با هویج و سیبزمینی هم انجام میدهیم با این تفاوت که به سیبزمینی نمک و زعفران میزنیم و بعد آن را سرخ میکنیم و سپس تمام مواد را در قابلمه به صورت طبقهطبقه میچینیم، ولی حتما سیبزمینی را در طبقه آخر میگذاریم که له نشود، در این فاصله رب گوجهفرنگی را با نمک، فلفل و زعفران در آب گوشت یا عصاره گوشت مخلوط میکنیم و روی مواد بالا ریخته تا خوب پخته شود، بعد از پخته شدن، گوشت را به مواد اضافه میکنیم آنگاه مواد را با هم به صورت مخلوط در ظرف میریزیم، میتوانیم از آبلیمو برای چاشنی این غذا استفاده کنیم.
groohashpazi.blogfa.com
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
حجاب دولت چین ایران رئیس جمهور پاکستان رئیسی گشت ارشاد دولت سیزدهم کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
کنکور سیل سردار رادان تهران قم سازمان سنجش فضای مجازی اصفهان سلامت شهرداری تهران پلیس زنان
خودرو دلار واردات خودرو قیمت خودرو آفریقا تورم قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو سایپا ایران خودرو ارز
پایتخت سریال پایتخت خانواده تلویزیون موسیقی ترانه علیدوستی فیلم سریال سینمای ایران مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
فلسطین غزه اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه حماس طالبان اوکراین ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال آلومینیوم اراک جام حذفی استقلال فوتسال بازی بارسلونا تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس
همراه اول ناسا الماس تسلا فیلترینگ سامسونگ
دندانپزشکی مالاریا آلزایمر پیری کاهش وزن سلامت روان زوال عقل