محافظت از پوست کودکان

خیلی‌ها پوست کودکان را به برگ گل تشبیه می‌کنند، چون هم لطیف است و هم حساس. به همین دلیل هم باید بیشتر مراقبشان باشیم تا مبادا این گلبرگ‌های زیبا صدمه ببینند. با این‌که بارها …

خیلی‌ها پوست کودکان را به برگ گل تشبیه می‌کنند، چون هم لطیف است و هم حساس. به همین دلیل هم باید بیشتر مراقبشان باشیم تا مبادا این گلبرگ‌های زیبا صدمه ببینند. با این‌که بارها درباره محافظت از پوست صحبت شده است، اما کمتر کسی است که بداند از چه زمانی باید به فکر سلامت پوست بود؟ چه سنی برای استفاده از کرم‌های مختلف مناسب است و...

چیزی که همه می‌دانند و می‌گویند اهمیت مراقبت از پوست در برابر آفتاب و عوارض و مضرات آن است ولی درباره کودکان چطور؟ پوست حساس آنها به مراقبت نیاز ندارد؟ اگر دارد چگونه و...

شاید بعضی‌ها نور خورشید را برای سلامت پوست کودک خطرناک ندانند و تصور ‌کنند آفتاب به پوست بچه‌ها آسیب نمی‌رساند. ولی بهتر است بدانید متخصصان توصیه می‌کنند از ۶ ماهگی از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید اما کودکان زیر ۶ ماه هم به مراقبت در برابر اشعه آفتاب نیاز دارند.

قبل از ۶ ماهگی

اگر نوزاد شما هنوز به ۶ ماهگی نرسیده، بهترین کار این است که او را زیاد در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید. برای این کار می‌توانید ساعت‌هایی که بیرون از خانه و در محیط‌های باز هستید، لباس‌هایی مناسب تن کودک کنید که از پوست او در برابر آفتاب محافظت کند و کلاه لبه‌دار را نیز فراموش نکنید.

چنانچه این نوع لباس‌ها در دسترس نیست یا به هر دلیلی نمی‌توانید از آنها استفاده کنید، در مرحله اول بهتر است در روزهای آفتابی از خانه بیرون نروید اما اگر مجبور به رفتن شدید، تا حد امکان در سایه قدم بزنید اما بدانید که می‌توانید از مقدار بسیار کمی کرم ضدآفتاب هم کمک بگیرید. البته حواستان باشد کرم ضدآفتاب را باید تنها برای قسمت‌هایی از پوست بدن کودک استفاده کنید که در معرض نور قرار دارد، مانند صورت و پشت دست‌ها.

کودکان ۶ ماهه یا بزرگ‌تر

اگر فرزند شما ۶ ماهه یا بزرگتر است، می‌توانید برای محافظت از پوست او از کرم‌های ضدآفتاب بیشتر استفاده کنید. علاوه بر این، دقت داشته باشید کودک در ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر زیاد در نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. البته در این سنین هم باید از لباس‌های مناسب، کلاه و حتی عینک آفتابی هم استفاده کنید تا عوارض ناشی از آفتاب به حداقل برسد.

ضدآفتاب مناسب برای کودکان

زمانی که می‌خواهید ضدآفتاب مناسبی برای کودکتان تهیه کنید، یادتان باشد محصولی که انتخاب می‌شود باید قدرت محافظت در برابر طیف گسترده‌ای از اشعه‌ها را داشته و SPF آن نیز مناسب باشد. برای این‌که پوست و چشم نوزاد تحریک نشود بهتر است از ضدآفتابی استفاده کنید که فیلترهای محافظتی آن مناسب پوست حساس کودک باشد.

این موارد را می‌توانید با کمک و مشورت پزشک داروساز داروخانه‌ها بررسی و کرم مناسب را انتخاب کنید.

این نکته را هم همیشه به یاد داشته باشید که آفتاب‌سوختگی‌های شدید دوران کودکی می‌تواند سبب بروز مشکلاتی جدی‌تر در بزرگسالی شود. پس از همین روزها به فکر حفظ سلامت فرزند دلبندتان باشید و با مشورت پزشک به بهترین شکل از پوست لطیف او مراقبت کنید.

mayoclinic.com

نیلوفر اسعدی بیگی