راهنمایی هایی برای سلامت دندان

حدود دو سال پیش اقدام به ارتودنسی کردم. البته تنها یک دکتر حاضر شد بدون عمل فک بالا و پایین، ارتودنسی کند چون مشکل کوچکی و تنگی فک دارم. الان سیم ها را کامل برداشتم و تنها اسپلینت …

حدود دو سال پیش اقدام به ارتودنسی کردم. البته تنها یک دکتر حاضر شد بدون عمل فک بالا و پایین، ارتودنسی کند چون مشکل کوچکی و تنگی فک دارم. الان سیم ها را کامل برداشتم و تنها اسپلینت پشت دندان هایم هست. شب تا صبح هم پلاک می گذارم. دو مشکل اساسی برایم به وجود آمده که زندگی مرا مختل کرده است. یکی اینکه به دلیل تغییر شیب دندان هایم، تلفظ برخی کلمات برایم مشکل شده. مشکل دوم اینکه چه در حالت استراحت و چه موقع حرف زدن درد شدید فک (بیشتر از ناحیه شقیقه ها) دارم. البته اطراف دهانم هم کاملاً سفت می شود و توانایی حرف زدن ندارم. آیا بدون عمل فک هم امکان خوب شدن دارد؟

مشکل اول تان (اشکال در تلفظ حروف) به مرور حل خواهد شد. یعنی به مرور عادت خواهید کرد با وضعیت جدید تطبیق کنید و کلمات را به درستی ادا کنید. در مورد مشکل دوم تان، به نظر می رسد درد مفصلی است و وارد فاز حاد خود شده است. برای برطرف شدن فاز حاد درد مفصلی فک، باید ملاحظات زیر را به مدت دو هفته رعایت کنید تا مشکل از مرحله حاد خود خارج شود.

- سعی کنید دهان تان را به هیچ وجه زیاد باز نکنید. در این مدت نهایت بازشدگی دهان از دو انگشت (حدود ۲۰ میلیمتر) بیشتر نشود.

- روی دو طرف شقیقه هایتان کمپرس گرم انجام دهید و ماساژ دهید.

- غذاهای سفت مانند ته دیگ، سیب، خیار و... را در این مدت یا نخورید یا خرد کرده و بعد بخورید. برای خوردن برنج و... از قاشق کوچک استفاده کنید.

- در طول مدت این دو هفته اصلاً سعی نکنید تست کنید که آیا دردتان کمتر شده یا نه،

- در مواقع درد از مسکن های معمولی استفاده کنید و سعی کنید از مسکن های قوی استفاده نکنید.

با گذشت دوره، درد مفصل تان از حالت حاد خارج می شود و درمان کوتاه مدت حاصل خواهد شد. اما توجه داشته باشید که درمان قطعی این مشکل با جراحی فک میسر است. برای این کار به متخصص جراحی فک و صورت مراجعه کنید.

دکتر یاشیل احدی مقدم

جراح، دندانپزشک

www.doctoryashil.com