گذشته ها را می توان جبران کرد

بیشتر مردم توجه چندانی به نیازهای همسر خود ندارند ولی نگران نباشید شما می توانید با جبران اشتباهات گذشته زندگی مشترک خوبی در پیش داشته باشید و اما راه حل

بیشتر مردم توجه چندانی به نیازهای همسر خود ندارند ولی نگران نباشید! شما می توانید با جبران اشتباهات گذشته زندگی مشترک خوبی در پیش داشته باشید.و اما راه حل.

▪ گله و شکایت: وقتی همسرتان برای سومین هفته متوالی از درست کردن شیرآب- که چکه می کند- خودداری می کند شما این موضوع را با بهترین دوست خود در میان می گذارید و به گله و شکایت می پردازید.

مشکل کجاست؟ حرف زدن در مورد مشکلات تا حدی مفید و حتی ضروری است ولی افراط در آن مخرب خواهد بود. آیا شما می خواهید همه مردم به این نتیجه برسند که ازدواج شما فاجعه بوده است؟!

تمرکز بر روی نکات منفی باعث می شود علت اصلی ازدواج خود را فراموش کنید.

▪ کارشناسان امور ازدواج معتقدند: «شکایت کردن به دیگران باعث می شود آنها به شما به چشم یک قربانی نگاه کنند و شما فرصت حرف زدن با همسرتان را از دست می دهید. از طرفی نباید از کودکان خود انتظار داشته باشید بین شما و همسرتان جانب یکی را بگیرند.»

▪ راه حل: تمام جزئیات را با همسرتان در میان بگذارید. اگر دوستانتان به نقل عیوب همسران خود پرداختند با آنها ابراز همدردی کنید ولی تنها در صورتی در مورد همسر خود حرف بزنید که به نفع او باشد. در ضمن از هر موقعیتی برای تمجید از یکدیگر استفاده کنید.

▪ خودخوری: وقتی همسرتان با نگاهی شماتت بار و آه کشیدن از دیر کردن شما گله می کند شما نیز برای احتراز از دعوا دست به واکنش منفعلانه می زنید.

▪ مشکل کجاست؟

به همان اندازه که شکایت کردن به دیگران کار درستی نیست خودخوری نیز مضرات اجرای نقش قربانی نتیجه ای به دنبال نخواهد داشت. شما با پنهان کردن احساسات واقعی خود دیواری از کدورت خواهید ساخت که به سختی ویران می شود.

ـ راه حل: راه حل بسیار ساده است. احساسات خود را با کلمات مناسب بر زبان آورید. ممکن است علت سکوت شما در برابر رفتار همسرتان این احساس باشد که بیان موضوع چیزی را تغییر نخواهد داد. اگر اینطور باشد با مشکل بزرگی مواجه هستید.

هنگام اوقات فراغت، ساعتی را به حرف زدن با یکدیگر اختصاص دهید و به مشورت در مورد حل مشکلات بپردازید. هر چند در برخی از مواقع باید زیرکانه تر عمل کنید.

هر زمان که همسرتان کار خوبی انجام می دهد- به عنوان مثال لباس های خود را مرتب می کند- به تمجید از او بپردازید.

این روش باعث می شود او انگیزه بیشتری برای انجام امور منزل پیدا کند که بسیار موثر است.

ـ بی نظمی: فرض کنید همسرتان غالبا از نامرتب بودن کتابخانه شکایت می کند و شما نیز در مقابل واکنش تندی نشان می دهید:

▪ مشکل کجاست؟

بیشتر اوقات شما با جمع کردن ریخت و پاش های همسرتان در واقع چنین می گوئید: «من این وضعیت را دوست ندارم. بهتر است هر چه سریعتر رفتار خود را تغییر دهی.»

ولی درست نیست که از کسی بخواهید کاملا بر طبق انتظارات شما زندگی کند. به اعتقاد کارشناسان، مردم مثل بسته هایی حاوی کالاهای مختلف هستند که شما برخی از آنها را دوست دارید و برخی را نه. این بخشی از ازدواج است.

ـ راه حل: گاهی این خرت و پرت ها برای همسرتان از اهمیت خاصی برخوردار است و شما باید این وضعیت ناخوشایند را بپذیرید.

ولی اگر شما مدام در این مورد با یکدیگر جر و بحث می کنید بهتر است در مرحله اول بخشی از کتاب ها و وسایل اضافی را با رضایت او به فروش برسانید تا پول لازم برای خرید کالاهای مورد نیاز را فراهم کنید. بعد سر فرصت می توانید در مورد سایر وسایل تصمیم بگیرید.

ـ دوری عاطفی: شما آن قدر درگیر کارهای فرزندان و خودتان هستید که به ندرت با همسرتان حرف می زنید.

▪ مشکل کجاست؟

اگر اوقات با هم بودن را از ازدواج خود حذف کنید آن را به امری پیش پا افتاده تنزل می دهید که نیازی به اصلاح ندارد. اگر این وضعیت مدتی طولانی ادامه یابد حتی ممکن است علت ازدواج خود را از یاد ببرید! بی اعتنایی شما بالطبع بی اعتنایی همسرتان را به همراه خواهد داشت و این امر به افول خورشید ازدواج می انجامد.

ـ راه حل: رفتار شما بر روی رفتار همسرتان تأثیر می گذارد بنابراین برای برقراری ارتباط وقت بگذارید و حتی اگر شده زمان کوتاهی را صرف باهم بودن کنید. اگر عادت دارید که هر روز ساعت ها به تماشای تلویزیون بپردازید حداقل ۲۰ دقیقه از این زمان را به حرف زدن با همسرتان با حل کردن جدول با کمک او اختصاص دهید. نیازهای عاطفی همسرتان را فراموش نکنید.

● ۵ ویژگی مورد نیاز زوجین

▪ رعایت حال یکدیگر: کسانی که رضایت طرف مقابل برای آنها در اولویت قرار دارد از ازدواج خود احساس رضایت بیشتری می کنند.

▪ حمایت دیگران: درست است که با هم بودن بسیار ضروری است ولی شما باید از حمایت سایرین نیز برخوردار باشید.

▪ تعهد: وقتی خود را وقف همسرتان می کنید برای بهبود رابطه خود تلاش بیشتری انجام می دهید.

▪ القاب خوشایند: شاید عجیب به نظر برسد ولی دادن القاب خوشایند به همسرتان به بهبود رابطه شما کمک می کند.

▪ مراسم بزرگداشت: در سالگرد ازدواج خود به یک رستوران خاص بروید و همیشه همسرتان را از علاقه خود مطمئن کنید.

آذر شایان