مثبت بیندیشید

شادمانی، رایحهٔ دل‌پذیری است که نمی‌توانید به دیگران منتقل کنید، مگر آنکه مقداری از آن را بر خود بپاشید.
اگر می‌خواهید به‌طور کامل، شاد باشید و هر چه را که می‌خواهید به‌دست …

شادمانی، رایحهٔ دل‌پذیری است که نمی‌توانید به دیگران منتقل کنید، مگر آنکه مقداری از آن را بر خود بپاشید.

اگر می‌خواهید به‌طور کامل، شاد باشید و هر چه را که می‌خواهید به‌دست آورید، تنها کاری‌که باید انجام دهید، این است: ”مثبت بیندیشید“.

متأسفانه، یکی از مهم‌ترین علت‌های برآورده نشدن خواسته‌ها، این است که در واقع برای تنگدستی خود، کارت دعوت می‌فرستید. در ذهن و کلام خود، بارها و بارها از غصه و پریشانی درخواست می‌کنید تا سراغ شما بیاید.

اگر در زندگی، فکرهائی داشته باشید مانند: ”من موفق نیستم“، ”دنیا، بی‌وفا است“ و... زندگی‌تان محدود می‌شود و همین فکرها نمی‌گذارند حتی یک‌قدم به سمت جلو بردارید.

دنیا، سرشار از نعمت است و همهٔ شما دارا هستید. می‌توانید باورهای غلط را با فکرهای مثبت، از خود دور کنید و برای شادمانی جاودانه، برنامه‌ریزی کنید.

با خود بیندیشید: ”دنیا، سرشار از فرصت است“، ”از تو حرکت، از خدا برکت“، ”من شایستگی خوشبخت شدن را دارم“ و...

تصویر ذهنی مثبت داشته باشید

به زندگی روزمرهٔ خود فکر کنید. در شرایط سخت و بحرانی می‌توانید تصور کنید که: ”سرانجام راه‌حلی خواهم یافت“ یا ”شکست من حتمی است“

در کدام صورت، امکان برنده شدن‌تان، بیشتر است؟ شما بیشتر وقت‌ها چگونه فکر می‌کنید؟

تفکر مثبت، هیچ تضمینی به شما نمی‌دهد؛ اما این امکان را به‌وجود می‌آورد که از بیشترین توان خود، بهره بگیرید. آیندهٔ شما بستگی به اندیشه‌های هوشیارتان دارد. وقتی بر ذهن‌تان مسلط باشید و اندیشه‌های خود را کنترل کنید؛ آن‌گاه برنامه‌های ذهنی شما به سمت و سوی موفق شدن، حرکت می‌کنند و به‌طور ناخودآگاه، برای خوشبختی و شادمانی شما برنامه‌ریزی می‌کنند.

وقتی که نسبت به مسئله‌ای مثبت می‌اندیشید، آن را حل کرده‌اید

فراموش نکنید که جهان، یک آئینه است، آنچه در دنیای ذهن خود احساس می‌کنید، در جهان بیرون به عینیت در می‌آید و به‌طور دقیق به‌همین علت است که با ایجاد تغییر در جهان بیرون، نمی‌توانید فکر خود را آسوده کنید.

اگر تمام تلاش‌تان در زندگی، پیدا کردن عیب و نقص در دیگران و شرایط باشد، نتیجه‌اش تنها، مختل شدن آرامش روح و روان خود شماست؛ اما اگر تصمیم بگیرید که در دیگران، خوبی‌ها و در شرایط، فرصت‌ها را بیابید، احساس شادی واقعی و آسوده بودن، به شما دست خواهد داد.

زیبائی‌ها را ببینید

وقتی‌که واکنش شما نسبت به مردم و موقعیت‌های زندگی‌تان، نامهربانانه و انتقادآمیز باشد و دیدتان نسبت به اطراف، منفی باشد، همهٔ چیزهای ناخواسته و ناخوشایند را در زندگی خود، ایجاد می‌کنید. این امر، باعث می‌شود که شادمانی از زندگی‌تان، رخت بربسته و احساس اندوه و ناراحتی بکنید.

”هر روز زندگی، مانند یک هدیه است.“

می‌گویند: ”روزی حضرت عیسی مسیح (ع) با جمعی از یارانش از بیابانی، گذر می‌کرده، بعد از مدتی به جسد متلاشی شدهٔ یک اسب می‌رسند. یاران، روی‌شان را برمی‌گردانند و بینی‌های‌شان را با پارچه می‌پوشانند؛ اما آن حضرت می‌ایستد و می‌فرماید: ”در زمان زندگی‌اش، اسب زیبا و راه‌واری بوده است.“

در اینجا نکته‌ای نهفته است: ”با نظری پاک و شفاف، بدترین شرایط دنیا، زیبائی‌هائی دارند و با نظر آلوده و کدر، زیباترین و بهترین شرایط، از تیرگی‌های فراوانی برخوردارند.“

مثبت‌اندیشی، خیال‌پردازی نیست

جنبه‌های مثبت امور و اشیاء، به‌معنای پروازی بلند بر فراز ابرهای نازک نیست. تفاوت این دو در یک اصل کلی است: ”مثبت‌اندیشی“ امری آگاهانه است. هنگامی‌که برای موضوع قرارداد، موج‌های مثبت می‌فرستید، آگاه هستید که گرچه جنبه‌های خوب آن را در نظر گرفته‌اید، اما امکان دارد که این مسئله عملی نشود یا مدتی به تعویق بیفتد؛ اما ”خیال‌پردازی“ به مرور، تبدیل به امری ناآگاهانه شده و ممکن است موجب کارها و فعالیت‌هائی گردد که مبتنی بر واقعیت نیستند و ضرری کلی و جبران‌ناپذیر به‌دنبال داشته باشند.

دکتر محمد سیدا

مرد حافظهٔ ایران