یکشنبه, ۲۷ خرداد, ۱۴۰۳ / 16 June, 2024
پیشگیری از تنفس هوای آلوده
در روزهایی که گرد و غبار محیط زیاد است، توصیه می شود افراد آسیب پذیر مانند کودکان، سالمندان و بیماران مبتلا به عفونت، از منزل خارج نشوند. اما اگر مجبور هستید از منزل خارج شوید باید نکاتی را در نظر بگیرید از جمله:
* از یک یا دو ماسک برای پیشگیری از ورود گرد و غبار به دهان، بینی و ریه ها استفاده کنید.
* هنگام خروج از منزل در خودرو بنشینید و شیشه های آن را بالا بکشید.
* پنجره های دوجداره برای پیشگیری از ورود آلودگی و ریزگردها به منزل مناسب است. در و پنجره ها را ببندید و از سیستم تهویه داخل منزل استفاده کنید.
* افرادی که در مرحله درمان بیماری خود هستند مانند مبتلایان به سرطان که شیمی درمانی می کنند به دلیل کاهش عملکرد سیستم ایمنی تا حد امکان باید از قرار گرفتن در معرض گرد و خاک بپرهیزند.
* برخی از ریزگردها حاوی انواع آلودگی های میکروبی، ویروسی و عوامل رادیوایزوتوپی است که سلامت چشم ها را به خطر می اندازد؛ بنابراین بهتر است از قطره اشک مصنوعی استفاده شود.
* در شرایط آلودگی هوا بهتر است از مصرف لنزهای زیبایی و طبی پرهیز شود.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف علیرضا زاکانی محمدباقر قالیباف حمید نوری مصطفی پورمحمدی
تهران معدن هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت جاده چالوس سیل قتل آموزش و پرورش سیلاب سازمان هواشناسی چالوس
قیمت دلار دولت سیزدهم قیمت طلا خودرو قیمت خودرو ایران خودرو همستر کامبت بورس بازار سرمایه یارانه مسکن قیمت سکه
روز عرفه تلویزیون کربلا موسیقی سینمای ایران بهاره رهنما رسانه ملی دفاع مقدس سینما سریال بازیگر جواد عزتی
وزارت علوم فناوری دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان جهاد دانشگاهی خورشید
رژیم صهیونیستی روسیه اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا اوکراین چین حزب الله لبنان جنگ اوکراین ترکیه
فوتبال یورو 2024 پرسپولیس سپاهان استقلال مس رفسنجان باشگاه پرسپولیس جام حذفی جام ملت های اروپا لیگ برتر فدراسیون فوتبال بازی
اینترنت هوش مصنوعی اپل مشکلات رشد مهاجرت تلگرام ایلان ماسک ناسا مایکروسافت گوگل سامسونگ
سازمان غذا و دارو کاهش وزن ویتامین دیابت سنگ کلیه فشار خون پیری