شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
زیـبایی؛ هرچه طـبیعیتر بـهتر
زیبایی مقوله بسیار پیچیده و در عین حال مهمی است بهخصوص در مورد خانمها این مساله رنگ دیگری به خود میگیرد و از ارکان مهم برای آنها محسوب میشود...
بیشتر خانمها تلاش میکنند زیبایی خود را حفظ کنند اما نکتهای که پیش از همه سلامت و زیبایی را تهدید میکند، ورزشنکردن و مصرف موادغذایی مضر و چرب است. هر چقدر از تغذیه درست و ورزش دور باشیم، سلامت و زیبایی خود را بیشتر از دست خواهیم داد. زیبایی و تغذیه ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و خانمهایی که میخواهند بیشتر زیبا به نظر برسند، باید مواظب تغذیه?شان باشند. مثلا نخوردن آب و مایعات پوست بدن را به مرور زمان خشک میکند و باعث میشود چهره سیاه به نظر برسد. مصرف غذاهای چرب هم باعث ایجاد پف در اطراف چشم میشود. ورزش نکردن به مرور انسان را تنبل میکند و باعث ابتلا به بیماریهایی مانند زانودرد، کمردرد و... خواهد شد. یکی دیگر از مسایلی که روی چهره اثر بسیاری دارد، موهای سالم است. اگر موهایی سالم داشته باشیم، چهره زیباتری خواهیم داشت. متاسفانه در حال حاضر بسیاری از خانمها آنقدر موهای خود را رنگ یا مش میکنند که دیگر مویی برای آنها باقی نمیماند. در مورد ابرو هم همینطور است. گاهی آنقدر در مورد ریختن موهای ابرویمان بیتفاوت هستیم که ناچار میشویم از روشهایی مانند تاتو استفاده کنیم که به هیچوجه جالب نیست. به هر حال زیبایی هر چقدر که طبیعیتر باشد، بهتر است و جلوه بیشتری هم دارد. به نظر من باید در زیبایی به ۳ نکته توجه زیادی داشتهباشیم؛ مو، پوست و اندام متناسب. متاسفانه من خودم گاهی در ورزش تنبلی میکنم و حوصله ورزش ندارم که بسیار بد است. امیدوارم بتوانم هر چه زودتر دوباره ورزش کردن را آغاز کنم چون اگر ورزش نکنیم، قطعا بدن خشکی خواهیم داشت و به مرور هم زیبایی ظاهری خود را از دست میدهیم بنابراین به همه خانمها توصیه میکنم به ورزش و تغذیه مناسب اهمیت زیادی بدهند تا از این نظر بتوانند همیشه سالم و شاد باشند زیرا شادی حق مسلم همه انسانهاست.
نعیمه نظامدوست
بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انگلیس رفح بنیامین نتانیاهو انتخابات دولت حجاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم چین روز معلم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی
سیل ایران سازمان هواشناسی آتش سوزی شهرداری تهران آموزش و پرورش هلال احمر قوه قضاییه پلیس معلم فضای مجازی زلزله
ترکیه خودرو مسکن قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو تورم ایران خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی
مهران غفوریان رضا عطاران ساواک تلویزیون موسیقی سریال شهاب حسینی صداوسیما مسعود اسکویی سینمای ایران دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه حماس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر علی خطیر بازی جواد نکونام لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا
اپل هوش مصنوعی آیفون صاعقه موبایل گوگل ناسا عکاسی تلفن همراه مدیران خودرو
کبد چرب فشار خون چای دیابت طول عمر