کفش‌ها بیماری‌های ‌شما را لو می‌دهند!

کفش شما بیماری های پایتان را لو می‌دهد! پزشکان و متخصصان ارتوپدی می‌گویند از نوع فرسودگی کفش‌ها و تغییر شکل نقاط خاص آنها می‌توان فهمید وضع استخوان‌های پای شما چقدر وخیم است و آیا احتمال ابتلای زودهنگام به عارضه التهاب مفاصل برای شما وجود دارد یا نه.

کفش شما بیماری های پایتان را لو می‌دهد! پزشکان و متخصصان ارتوپدی می‌گویند از نوع فرسودگی کفش‌ها و تغییر شکل نقاط خاص آنها می‌توان فهمید وضع استخوان‌های پای شما چقدر وخیم است و آیا احتمال ابتلای زودهنگام به عارضه التهاب مفاصل برای شما وجود دارد یا نه.

معمولاً در حالت طبیعی و در صورت راه رفتن صحیح، فرسودگی کفش در مرکز پاشنه آن اتفاق می‌افتد اما در صورتی که قسمت بیرونی پاشنه کفش دچار فرسودگی شود، شما دچار چرخش کف پا به سمت خارج هستید.

یعنی قوس کف پای شما بلندتر از حد معمول است و در این صورت بخش میانی کف پا هنگام گام برداشتن به اندازه کافی باز نمی‌شود و در نتیجه وزن بدن روی لبه بیرونی پاشنه پا می‌افتد.

در این شرایط کف پا هنگام قرار گرفتن روی زمین توانایی جذب ضربه را از دست می‌دهد و به بی‌ثباتی پا بر روی سطوح ناهموار منجر می‌شود. پیچ خوردگی زانو و صدمه دیدن از ناحیه زانو نتیجه این نقص استخوانی شما است. عدم تعادل وزن بر روی زانوها هم به سایش غضروف زانو می‌انجامد و پیامد آن التهاب زودرس مفاصل است.

اگر لبه داخلی پاشنه کفش بیشتر دچار فرسودگی شده احتمالا کف پای صاف یا پای ضربدری دارید. حرکت فنری طبیعی پا که موجب می‌شود پا از روی زمین بلند شود در این وضعیت از بین می‌رود و به سفت شدن ماهیچه ساق پا می‌انجامد. این شیوه راه رفتن کمردرد را به دنبال دارد و خستگی زودهنگام در زمان پیاده روی.

اگر کفش در قسمت گردی انگشت شست پا، دچار فرسودگی ‌شود نشانه آن است که به نقصی موسوم به «پا اسبی» مبتلا هستید. نقص «پا اسبی» در حرکت زانوها محدودیت ایجاد می‌کند که علت آن سفت شدن تاندون «آشیل» است. پوشیدن کفش‌های پاشنه‌ بلند، این مشکل را تشدید کرده و به ایجاد میخچه و پینه در کف پا منجر می‌شود.

زمانی که سطح کفش در سمت انگشت کوچک یا شست پاها پاره می‌شود، نشان دهنده این است که پاهای پهنی دارید و کفشتان برای پایتان مناسب نیست.