چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
مینی پیتزای لقمه ای
مواد لازم برای ۱۲نفر :
نان گرد باگت - ۶عدد
سس پیتزا- یک چهارم پیمانه
پنیر مازارلا- سه چهارم پیمانه
طرز تهیه:
گریل را روشن کنید.
نان را به ۲قسمت تقسیم کنید و روی هر قسمت سس پیتزا و پنیر بریزید. برای ذوب شدن پنیر، نان ها را به مدت ۳دقیقه درون گریل قرار دهید و سرو کنید.
ارزش غذایی هر مینی پیتزا :
کالری- ۶۰چربی - ۱.۵ گرم
چربی اشباع شده - ۰.۵ گرم
کلسترول- ۵میلی گرم
سدیم- ۱۵۰میلی گرم
کربوهیدرات - ۸ گرم
پروتئین - ۳ گرم
ویتامینA- ۲درصد
کلسیم -۱۰درصد
آهن- ۴درصد
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست