سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
کاهش دهنده های عوارض آلودگی هوا با گیاهان و خوراکی های خوشمزه
تدابیر کاهش زیانهای آلودگی هوا از منظر طب سنتی
مجید انوشیروانی متخصص طب سنتیدرباره تدابیر کاهش زیانهای آلودگی هوا اظهار داشت: در نگاهی کلی به زیانهای آلودگی هوا و راههای جلوگیری یا کاهش آنها با رعایت برخی از تدابیر میتوان ضررهای ناشی از آلودگی هوا را کاهش داد.
به گفته وی بوییدن و خوردن سیب شیرین، انار شیرین، گلابی شرین و پرتقال شیرین یکی از تدابیر کاهش ضررهای آلودگی هواست.
بوییدن برگ اکلیل کوهی (رزماری) یا بهارنارنج یا عرق آنها، بوییدن برگ شمعدانی عطری و افزودن آنها به چای طبیعی به ویژه برای افراد مبتلا به خستگی ذهنی و کاهش هوشیاری بسیار مفید است.
خوردن سالاد کاهو همراه با هویج رنده شده و کرفس خرد شده، با روغن زیتون و مقدار کمی آب نارنج طبیعیهمراه با سبزیجاتخرد شدۀ معطر, آرام بخش و مقوی قلب مانند ریحان، به ویژه برای مبتلایان یبوست، افزایش چربی خون، چاقی، و کبد چرب از دیگر تدابیر کاهش ضررهای آلودگی هواست.
خوردن سوپهای های کم رشته و پر سبزی همراه با هویج رنده شده و اضافه کردن " به" ، شلغم و قدری زرشک به ویژه برای مبتلایان یبوست مفید است.
خوردن انجیر تازه، یا انجیر خیسانیده در آب و عرقیاتی مانند گلاب به ویژه برای مبتلایان یبوست و ضعف روده بسیار مفید است.
همچنین نوشیدن دم نوش آویشن شیرازی یا مرزنگوش به ویژه برای مبتلایان آسم مرطوب و برونشیت مزمن میتواند به کاهش ضررهای ناشی از آلودگی هوا کمک کند.
نوشیدن دم نوش ترکیبی از یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با ۱۰ عدد عناب چنگال زده یا خرد کرده به ویژه در مبتلایان غلظت خون همچنین خوردن مغزهایی مانند بادام درختی خام، و فندق بسیار مفید است.
نوشیدن دمنوش گل گاوزبان همراه ریشۀ سنبل الطیب و بهار نارنج، به ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پرفشاری خون بسیار مفید است. خوردن شله زرد همراه با خلال مغز بادام و با شیرۀ انگور طبیعی به ویژه برای مبتلایان کم خونی و ضعف عملکردهای قلبی و مغزی به رفع ضررهای ناشی از آلودگی هوا کمک میکند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس حسن روحانی صادق زیباکلام دولت سیزدهم مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات انتخابات مجلس دوازدهم
تهران قوه قضاییه هواشناسی بارش باران شهرداری تهران پلیس قتل سیل سازمان هواشناسی سلامت زلزله وزارت بهداشت
سایپا خودرو هند قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی مسکن بورس گاز حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران دفاع مقدس حج تلویزیون سینمای ایران تئاتر نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران رضا عطاران سریال سینما
وزارت علوم دانشگاه تهران
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان طوفان الاقصی نوار غزه اوکراین سازمان ملل
استقلال فوتبال فولاد خوزستان پرسپولیس مهدی طارمی لیگ برتر رئال مادرید فولاد باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی
هوش مصنوعی فناوری شفق قطبی تبلیغات نوآوری ایلان ماسک ناسا اپل
کودک رژیم غذایی شیر خواب ویتامین واکسن تجهیزات پزشکی فشار خون افسردگی