جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
کاهش دهنده های عوارض آلودگی هوا با گیاهان و خوراکی های خوشمزه
تدابیر کاهش زیانهای آلودگی هوا از منظر طب سنتی
مجید انوشیروانی متخصص طب سنتیدرباره تدابیر کاهش زیانهای آلودگی هوا اظهار داشت: در نگاهی کلی به زیانهای آلودگی هوا و راههای جلوگیری یا کاهش آنها با رعایت برخی از تدابیر میتوان ضررهای ناشی از آلودگی هوا را کاهش داد.
به گفته وی بوییدن و خوردن سیب شیرین، انار شیرین، گلابی شرین و پرتقال شیرین یکی از تدابیر کاهش ضررهای آلودگی هواست.
بوییدن برگ اکلیل کوهی (رزماری) یا بهارنارنج یا عرق آنها، بوییدن برگ شمعدانی عطری و افزودن آنها به چای طبیعی به ویژه برای افراد مبتلا به خستگی ذهنی و کاهش هوشیاری بسیار مفید است.
خوردن سالاد کاهو همراه با هویج رنده شده و کرفس خرد شده، با روغن زیتون و مقدار کمی آب نارنج طبیعیهمراه با سبزیجاتخرد شدۀ معطر, آرام بخش و مقوی قلب مانند ریحان، به ویژه برای مبتلایان یبوست، افزایش چربی خون، چاقی، و کبد چرب از دیگر تدابیر کاهش ضررهای آلودگی هواست.
خوردن سوپهای های کم رشته و پر سبزی همراه با هویج رنده شده و اضافه کردن " به" ، شلغم و قدری زرشک به ویژه برای مبتلایان یبوست مفید است.
خوردن انجیر تازه، یا انجیر خیسانیده در آب و عرقیاتی مانند گلاب به ویژه برای مبتلایان یبوست و ضعف روده بسیار مفید است.
همچنین نوشیدن دم نوش آویشن شیرازی یا مرزنگوش به ویژه برای مبتلایان آسم مرطوب و برونشیت مزمن میتواند به کاهش ضررهای ناشی از آلودگی هوا کمک کند.
نوشیدن دم نوش ترکیبی از یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با ۱۰ عدد عناب چنگال زده یا خرد کرده به ویژه در مبتلایان غلظت خون همچنین خوردن مغزهایی مانند بادام درختی خام، و فندق بسیار مفید است.
نوشیدن دمنوش گل گاوزبان همراه ریشۀ سنبل الطیب و بهار نارنج، به ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پرفشاری خون بسیار مفید است. خوردن شله زرد همراه با خلال مغز بادام و با شیرۀ انگور طبیعی به ویژه برای مبتلایان کم خونی و ضعف عملکردهای قلبی و مغزی به رفع ضررهای ناشی از آلودگی هوا کمک میکند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات دانشگاه تهران عراق رهبر انقلاب احمد وحیدی مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم روز معلم نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی آتش سوزی تهران شهرداری تهران آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس فضای مجازی معلم سلامت زلزله
قیمت خودرو سهام عدالت تورم قیمت طلا سازمان هواشناسی خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس انگلیس نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر علی خطیر بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی فناوری آیفون گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
خواب فشار خون چای کبد چرب دیابت