چرا باید مداد روان بخریم؟

بسیاری از بچه‌ها عادت دارند هنگام نوشتن، فشار زیادی بر تاندون‌ها و مفصل‌های دستشان وارد کنند. این مساله در مواردی که مداد یا خودکار آنها به اندازه کافی نرم و روان ننویسد،‌ تشدید هم می‌شود...

بسیاری از بچه‌ها عادت دارند هنگام نوشتن، فشار زیادی بر تاندون‌ها و مفصل‌های دستشان وارد کنند. این مساله در مواردی که مداد یا خودکار آنها به اندازه کافی نرم و روان ننویسد،‌ تشدید هم می‌شود...

بعضی‌ها برحسب عادت هنگام نوشتن یا حتی انجام کارهای روزمره دیگری مانند پوست کندن میوه،‌ تمام عضلات خود را منقبض می‌کنند. گاهی عده‌ای از افراد برای انجام دادن کار ساده‌ای مانند نوشتن عضلات گردن خود را هم منقبض می‌کنند؛‌ مخصوصا در مواردی که می‌خواهند کار خود را بسیار دقیق و درست انجام دهند. منقبض شدن عضلات در طولانی‌مدت و استراحت نکردن کافی آنها در طول نوشتن و کار کردن باعث می‌شود عضلات خسته شوند و دردهای مزمن عضلانی و اسکلتی به مرور زمان برای فرد پیش بیایند. اگر این عادت بد هنگام نوشتن یا انجام هر کار دیگری بیش از اندازه تکرار شود هم می‌تواند ابتلا به التهاب تاندون‌ها را در پی داشته باشد بنابراین پیشنهاد می‌کنیم حتما هنگام خرید مداد، خودکار،‌ خودنویس،‌ روان‌نویس و هر نوشت‌افزار دیگری، دقت کنید تا بسیار نرم و روان بنویسد. اگر خودکار یا مدادی به اندازه کافی روان باشد، دیگر نیاز و اجباری به درگیر کردن عضلات، سفت کردن آنها و تحمیل فشار زیادی بر دست و انگشتان برای نوشتن در طول روز نخواهد بود.

دکتر شهرام صادقی

متخصص طب فیزیکی