یکشنبه, ۳۱ تیر, ۱۴۰۳ / 21 July, 2024
سینه خود را معاینه کنید
![سینه خود را معاینه کنید](/web/imgs/16/18/hnt1i1.jpeg)
بیماریهای سینه از شایعترین بیماریهای زنان هستند و در میان بدخیمیها هم بدخیمیهای پستان شایعترین در زنان است. خوشبختانه به دلیل وجود روشهای غربالگری مناسب امکان شناسایی زود هنگام این بیماریها وجود دارد و در نتیجه این سرطانها قابل درمان بوده و منجر به مرگ نمیشوند.
به همین جهت، روشهای معاینه و بررسی رادیولوژیک منظم جهت تشخیص زودهنگام بیماریهای پستان اهمیت بسیاری دارد.
هر خانمی از ۱۸ سالگی نیاز به مراقبت و کنترل پستانها دارد و این مراقبتها در این سن به صورت معاینه ماهانه است. یعنی هر خانم در هر ماه و پس از پایان دوره عادت ماهانه (روز ۷ تا ۱۰ از شروع خونریزی) باید پستانهایش را معاینه کند. بهتر است این معاینه در حمام و زیر دوش انجام شود. معاینهای ساده که نیاز به تمرین و تداوم و پشتکار دارد.
در عین حال هر خانم باید سالی یک بار توسط پزشک معاینه شود و در این معاینات روش صحیح معاینه را بیاموزد. در مرحله اول فرد در آینه به قرینه بودن پستانهایش دقت میکند. نکات مهم در این قسمت از معاینه که باید به آنها دقت کرده و در صورت وجود این علایم به پزشک مراجعه کند ، شامل این موارد است:
- کشیده شدن نوک پستان به داخل که قبلا وجود نداشته و جدیدا ایجاد شده است.
- تغییرات پوست پستان به صورت پوست پرتقالی و دانه دانه شدن یا زخمی شدن، وجود توده، برجستگی یا فرورفتگی در یکی از پستانها. این قسمت معاینه با ایجاد حرکت در دستها انجام میشود، یعنی یک بار دستها بالای سر و بار دیگر دستها روی رانها فشرده شود و در این وضعیتها به پستانها در آینه دقت شود.
- در مرحله بعد پستانها باید لمس شوند که این کار ابتدا از نوک پستانها شروع میشود و با فشار دادن آنها انجام میشود و در صورت خروج ترشحات از نوک پستان باید به پزشک مراجعه کرد.
- در مرحله بعدی پستانها با قسمت نرم انگشتان دستها لمس میشوند که این کار میتواند به صورت شعاعی یا حلقوی انجام شود مهم این است که همه قسمتهای پستان لمس شود و بخصوص لمس زیر بغل فراموش نشود، زیرا در ۳۰ درصد خانمها پستانهای فرعی در زیر بغل وجود دارد. معاینه پستانها بسیار مهم است و درصد بالایی از خانمها تودههای خوش خیم یا بدخیم خود را با این روش کشف کردهاند.
- نکته مهم دیگر اندازه پستانهاست که میتوانند به صورت عادی هم اندازه نباشند و در صورت بروز عدم قرینگی باید توسط پزشک به صورت دقیقتر معاینه شوند.
دکتر ثریا عالمی
جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان دولت چهاردهم ایران پزشکیان دولت سیزدهم محمدجواد ظریف دولت رئیس جمهور انتخابات مجلس شورای اسلامی ظریف انتخابات ریاست جمهوری
تهران پشه آئدس قتل هواشناسی سازمان هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت گرمای هوا پلیس گرما شهر تهران سلامت
واردات خودرو قیمت خودرو خودرو برق قیمت دلار حقوق بازنشستگان مایکروسافت قیمت طلا بازنشستگان بازار خودرو مسکن اربعین
تلویزیون سریال عاشورا کربلا دفاع مقدس سینمای ایران سینما امام حسین (ع) موسیقی
فناوری اختلال جهانی
یمن رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه دونالد ترامپ آمریکا تل آویو روسیه جو بایدن ترامپ چین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر ایران نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر باشگاه استقلال علی علیپور تراکتور سپاهان
فیلترینگ امنیت سایبری سامسونگ ویندوز ناسا گوگل موبایل تبلیغات عیسی زارع پور
افسردگی مغز دیابت کاهش وزن سلامت روان بارداری