شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
هفت نکته کاربردی برای مبارزه با جوش های سر سفید و سر سیاه
۱) جوش های خود را فشار ندهید. این کار باعث تشدید آکنه و گسترش التهاب می شود. فشار دادن جوش ها به ندرت لازم است ولی اگر لازم باشد که جوش های سر سفید و سر سیاه فشرده شوند باید این کار توسط متخصص انجام شود.
۲) صورت خود را روزی دو بار با آب ولرم و پاک کننده ملایم به آرامی بشویید. جوش صورت به دلیل بهداشت کم و نامناسب نیست.در واقع شستشوی شدید و پیاپی باعث تحریک پوست و تشدید آکنه می شود.
۳) هنگام خرید مواد آرایشی پوست و مو دقت کنید که جوش زا نباشد و لفظ non comedogenic روی آن حک شده باشد. comedo به معنای جوش سر سیاه در صورت است و لفظ non comedogenic یعنی اینکه کرم ضد آفتاب یا ماده آرایشی کاربردی باعث انسداد سوراخ های پوست و در نتیجه تشدید آکنه نمی شود.
۴) موی چرب یا لوازم ورزشی در تماس با پوست می تواند سبب تحریک پوست و تشدید آکنه شود. پس اگر موی شما چرب است هر روز آن را شستشو دهید و از تماس آن با پوست جلوگیری کنید.دقت کنید موادی که به موهای خود می مالید چرب نباشد.پوشیدن لباس نخی زیر لباس های ورزشی از تماس با پوست جلوگیری می کند.
۵) اجازه دهید اثرات داروها با گذر زمان ظاهر شود.از پزشک خود راجع به شروع اثر داروها و زمان حداکثر اثر دارو بپرسید.به طور معمول ۸ -۶ هفته طول می کشد تا اثر داروها شروع شود.پس تا این زمان داروها را منظم مصرف کنید.
۶) داروها را دقیقا طبق نظر پزشکتان مصرف کنید. مصرف بیش از حد داروها نه تنها باعث بهبود سریع تر نمی شود بلکه گاهی آکنه را بدتر می کند.
۷) از آفتاب دوری کنید.بر خلاف نظر بیشتر مردم آفتاب گرفتن و تابش معمول آفتاب آکنه را بدتر می کند.به علاوه بعضی از داروهای آکنه، پوست را به تابش آفتاب و اشعه ماورای بنفش حساس می کند و می تواند موجب آفتاب سوختگی شود.پس مهم است که از وسایل محافظت از آفتاب (کلاه، ضد آفتاب و...) استفاده کنید. دقت کنید ضد آفتاب شما چرب نباشد.
دکتر علیرضا واعظ شوشتری
متخصص پوست و مو و زیبایی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل اصفهان ایران و اسرائیل انفجار استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل آمریکا حسین امیرعبداللهیان ارتش جمهوری اسلامی ایران وعده صادق جنگ ایران و اسرائیل
طرح نور فراجا وزارت بهداشت سیل تهران هواشناسی قتل قوه قضاییه سیلاب فضای مجازی شهرداری تهران سازمان هواشناسی
بنزین قیمت خودرو واردات فرودگاه قیمت طلا بانک مرکزی خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون سعدی سینمای ایران فیلم احسان علیخانی کتاب موسیقی دفاع مقدس
اینترنت مغز
رژیم صهیونیستی عراق فلسطین غزه جنگ غزه امیرعبداللهیان روسیه سازمان ملل شورای امنیت عملیات وعده صادق اسراییل چین
استقلال فوتبال شمس آذر قزوین پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر صنعت نفت آبادان لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بازی بارسلونا تراکتور
هوش مصنوعی گوگل ناسا فناوری سامسونگ تلگرام اپل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
خواب گیاهان دارویی