گرده گل، ارزش دارویی دارد

گرده گل منبع مهم غذایی برای زنبورهاست. این خوراکی ترکیبی از دانه های گرده است که توسط زنبورها، که از یک گل به گل دیگری می روند، جمع آوری می شود. گرده گل که سرشار از ویتامین های لازم، …

گرده گل منبع مهم غذایی برای زنبورهاست. این خوراکی ترکیبی از دانه های گرده است که توسط زنبورها، که از یک گل به گل دیگری می روند، جمع آوری می شود. گرده گل که سرشار از ویتامین های لازم، مواد معدنی و مغذی است، به عنوان یک ماده غذایی باارزش و یک داروی بسیار مفید شناخته شده است.

به نقل از سایت «ehow»، افرادی که گرده زنبور با کیفیت بالا مصرف می کنند، پرانرژی هستند و استقامت جسمی خوبی دارند. به همین علت است که ورزشکاران در سراسر دنیا، در برنامه غذایی خود از گرده گل استفاده می کنند.

گرده که از پرچم گل جمع آوری می شود و سپس با بزاق زنبور و شهد گیاه مخلوط می شود، از ۳۵درصد پروتئین و ۵۵درصد کربوهیدرات ترکیب شده است. همچنین حاوی ۳درصد ویتامین و موادمعدنی و ۲درصد اسیدچرب است.

این ماده مغذی برای رفع کم خونی و کاهش فشارخون موثر است.

به درمان پوکی استخوان کمک می کند.

اشتهاآور است.

مصرف منظم و طولانی آن، ناراحتی های متعدد جسمی را برطرف و روند پیری را کند می کند.

عملکرد روده را تنظیم می کند.

با مصرف روزی ۳۰گرم گرده گل، می توان یبوست را درمان کرد.

برای آرامش اعصاب نیز مفید است.

تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.