پوشاک

▪ جنس و ضخامت پارچه لباس مهم است, پارچه های روشن مخصوص مواقع گرم و لباسهای تیره و ضخیم مخصوص زمستان است.
▪ لباس باید راحت باشد,تنگی یا گشادی لباس در بهداشت بدن بسیار موثر است.
▪ …

جنس و ضخامت پارچه لباس مهم است, پارچه های روشن مخصوص مواقع گرم و لباسهای تیره و ضخیم مخصوص زمستان است.

لباس باید راحت باشد,تنگی یا گشادی لباس در بهداشت بدن بسیار موثر است.

لباس باید همیشه تمیزو مرتب باشد, پاکیزگی لباس نشانه شخصیت هر فرد است.

لباس هر فصل باید متناسب با هوای آن فصل باشد . مثلا در فصل زمستان کمی لباس باعث سرماخوردگی میشود .

لباسهای زیر لازم است در هفته چند بار عوض شود.

لباسهای کثیف را با آب و صابون می‌توان شست و آنها را در محلی آفتابگیر خشک کرد.

جورابهایتان را هر روز شسته شود.