بال مرغ کنجدی شیرین

● مواد لازم:
▪ بال مرغ : ۲۵۰ گرم
▪ نمک: یک دوم قاشق چایخوری
▪ فلفل : یک دوم قاشق چایخوری
▪ سویا سُس : ۱ قاشق سوپخوری
▪ عسل: ۲ قاشق سوپخوری
▪ روغن زیتون : ۲ قاشق سوپخوری
▪ کنجد بو داده: ۳ قاشق …

مواد لازم:

بال مرغ :

۲۵۰ گرم

نمک:

یک دوم قاشق چایخوری

فلفل :

یک دوم قاشق چایخوری

سویا سُس :

۱ قاشق سوپخوری

عسل:

۲ قاشق سوپخوری

روغن زیتون :

۲ قاشق سوپخوری

کنجد بو داده:

۳ قاشق سوپخوری

روش تهیه:

بال های مرغ را با چاقو سوراخ نمایید.

سپس نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و سویا سُس را به آن بیفزایید.

آن گاه عسل را با مواد مخلوط نمایید.

در پایان روغن زیتون را بیفزایید.

بال ها را حدود ۲ تا ۳ ساعت درون مخلوط فوق قرار دهید.

اکنون بال ها را در روغن داغ سرخ کنید، در کنجد بغلطانید و روی آن عسل بریزید.

انرژی کل ۹۰۰ کیلوکالری