جمعه, ۲۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 14 February, 2025
چکمه ای مناسب در پای همه ما
![چکمه ای مناسب در پای همه ما](/web/imgs/16/161/jpee71.jpeg)
پا قلب دوم انسان است. شاید به همین دلیل است که باید در انتخاب کفش و خرید آن بیش از سایر پوشاک دقت کرد. زمستان کمکم از راه میرسد و پوشیدن لباس گرم احساس خوبی است.کاپشن، پالتو، کلاه، دستکش، شال گردن، جوراب ضخیم و... این روزها حسابی پرطرفدارند اما در یک روز برفی یا بارانی داشتن یک چکمه گرم و با دوام که تحمل برف و باران را داشته باشد و مانع خروج گرما و نفوذ سرما بشود، میتواند روز خوب زمستانی را رقم زند. چکمه برای سنین مختلف، استانداردهای خاص خود را دارد. برای خرید هر نوع کفش به خصوص چکمه نباید زمان صبح را انتخاب کنید زیرا اغلب پاها پس از استراحت طولانی مدت شبانه کمی کوچکتر از اندازه واقعی هستند و در صورتی که شما برای خرید صبح را انتخاب کنید، این احتمال وجود دارد که چکمه چند ساعت بعد برای پاهایتان تنگ شود. انتخاب چکمه برای بزرگسالان با سایر گروههای سنی تفاوت دارد و بستگی به جنسیت دارد. یک چکمه استاندارد کف عاجدار دارد. در عین حال جنس مناسبی دارد تا بر اثر سرما ترک نخورد. انتخاب چکمههای چرمی گزینهای مناسب است و کارشناسان آن را برای روزهای زمستان توصیه میکنند. بلندی چکمه از نکات حائز اهمیت است و گفته میشود که چکمه باید مچپا را کاملا در بربگیرد و بلندی آن حداکثر ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر بالاتر از مچپا باشد. نوک چکمه هم باید فضای لازم را برای قرار گرفتن صحیح انگشتان پا در کفش داشته باشد. هنگام خریدن چکمه برای سالمندان باید دقت بیشتری مبذول کرد. عاجدار بودن کف کفش به همراه شیارهای عمیق تعادل فرد را در زمین خیس و یخزده حفظ میکند و مانع زمینخوردن او میشود. در عین حال اغلب بستن بند کفش برای سالمندان تا حدودی مشکل است و به همین دلیل توصیه میشود سالمندان از چکمههای چسبی استفاده کنند. داخل کفش نیز باید گرم و راحت باشد. سبکی، انعطافپذیری، در برگیری کامل مچپا و بادوام بودن از دیگر مشخصههای یک چکمه استاندارد برای سالمندان است.
انتخاب چکمه برای کودکان بسیار مهم است. هنگام خرید به کف چکمه کاملا دقت کنید تا به گونهای طراحی شده باشد که مانع لیز خوردن کودک در برف و باران شود. چکمهای را باید برای کودک انتخاب کرد که کاملا اندازه پاهای او باشد زیرا اگر چکمه بزرگتر از پای کودک باشد، تعادل کودک حفظ نمیشود و اگر هم کوچکتر باشد، درد ناشی از فشار کفش کودک را آزار میدهد و موجب ایجاد بدشکلی انگشتان و ایجاد کمردرد در بزرگسالی میشود.
دامنه انتخاب برای خانمها در خرید چکمه بیشتر است زیرا میتوانند چکمههای اسپرت و مدلهای فانتزی و رسمی را انتخاب کنند. چکمههای فانتزی اغلب پاشنه نسبتا بلندی دارند که علاوه بر آسیب به کمر و ایجاد درد در نوک پا، بر تعادل افراد هم تاثیر میگذارند و در باران و برف موجب لیز خوردن میشوند. از طرف دیگر کف این چکمهها اغلب صاف یا فاقد شیارهای عمیق است و پوشیدن آنها در هوای بارانی و یخزدگیها به هیچ عنوان مناسب نیست. اغلب این چکمهها هم نوکتیز هستند و سلامت پا را به خطر میاندازند. بنابراین باید در انتخاب آن به راحتی کفش بیشتر دقت کرد.
در خرید چکمه ابتدا به این نکته توجه کنید که آب و هوای شهری که در آن زندگی میکنید، چگونه است. اگر در طول زمستان هوا خیلی سرد میشود و معمولا به چند درجه زیر صفر میرسد، باید چکمه گرمتری انتخاب کنید که متناسب با این هوای سرد باشد؛ برعکس اگر هوا به ندرت به صفر درجه میرسد نیازی نیست چکمه زمستانی خیلی گرمی را انتخاب کنید.
اگر میخواهید کفش را در طول کار روزانه بپوشید، به میزان فعالیت خود توجه کنید. اگر فعالیت شما زیاد است، گردش خون بدنتان به گرم شدن پاهای شما کمک میکند، بنابراین نیازی نیست چکمه خیلی گرمی خریداری کنید. بهعنوان مثال اگر چکمه را بیشتر برای ورزش پرتحرک صبحگاهی در بیرون خانه میخواهید، نیازی به چکمه خیلی گرم ندارید.
چکمه زمستانی باید به اندازه کافی گرم باشد. یک چکمه ایدهآل برای هوای سرد زمستان، عایقکاری و لایه درونی زیادی در داخل خود دارد، بنابراین نیازی نیست که جوراب خیلی گرم و ضخیمی همراه آن بپوشید. پاشنهای مناسب زمستان انتخاب کنید. بهتر است چکمهای که انتخاب میکنید پاشنه خیلی بلندی نداشته باشد، زیرا احتمال سرخوردن و افتادن شما روی یخ و برف افزایش مییابد.
به کفه و پاشنه چکمه دقت کنید. شما باید به دنبال موادی باشید که قابلیت کشش خوبی داشته باشند. یک تخت کفش مقاوم در مقابل لغزش مانند کفه لاستیکی، برای کفش زمستانی بسیار عالی است.
● کفشی مناسب برای کار
کفش مناسب کار جنسی خاص باید داشته باشد. چکمههای زمستانی که از چرم یا چرم جیر تهیه شدهاند، هم شیک و مد هستند و هم مناسب هوای سرد و مرطوب زمستان هستند.
چنانچه قصد استفاده چکمه را بیرون منزل دارید و مجبور هستید در خیابانهای پربرف و گلولای راه بروید، به چکمه ضدآب بلند نیاز دارید.
رنگ چکمه را طوری انتخاب کنید که با لباس شما ست بشود، البته چکمه مشکی معمولا با بیشتر لباسهای زمستانی بهخوبی ست میشود و کثیفی را کمتر نشان میدهد. رنگهای قهوهای هم از رنگهای روشن بهتر است و انواع مختلف آن در بازار موجود است.
هنگام خرید چکمه زمستانی، به قد مناسب چکمه دقت کنید. قد چکمه به میزان گرمایی که از کفشتان انتظار دارید، جایی که میخواهید آن را بپوشید و البته سلیقه شخصی شما بستگی دارد. بیشتر مردم چکمههایی که تا وسط نیمه پایینی ساق پاست و برای کاربردهای روزمره مناسب است، میپسندند. اگر معمولا شلوار لی و جین میپوشید، چکمهای بخرید که با شلوار جین به خوبی ست بشود.
قبل از خرید چکمه چند قدم با آن راه بروید تا مطمئن بشوید کاملا اندازه است؛ زیر چکمه جورابی را که معمولا در زمستان پا میکنید، بپوشید تا در انتخاب کفش اشتباه نکنید.
به دنبال چکمههایی باشید که عایقکاری و لایه داخلی با کیفیت عالی دارد. لایه چکمه و ماده عایق آن پاهای شما را از خطر سرمای زمستان محافظت میکند. شما میتوانید لایههایی با ضخامتهای مختلف را پیدا کنید که شما را در برابر سرما حفظ میکند، بدون اینکه باعث افزایش وزن زیاد چکمههای شما بشود. چکمهای انتخاب کنید که کفه بیرونی آن سخت و محکم باشد و در برابر لغزش و سرخوردن مقاوم باشد. برف، گلولای و یخ خطرناک هستند و کفه کفش مطمئن و محکم از زمینخوردن و سرخوردن شما جلوگیری میکند. توجه کنید که چکمه شما با توجه به محیط کارتان چه شرایطی باید داشته باشد مانند پنجه فلزی، محافظ در مقابل خطر الکتریسیته، ضد جرقه و غیره. بهتر است چکمههایی را انتخاب کنید که ویژگیهای بیشتری برای راحتی شما داشته باشد، مثلا لایه ضربهگیر، کفه داخلی نرم و خصوصیاتی از این قبیل تا پاهای شما در طول یک روز کاری سلامت و راحت باشد. چکمههای کار چرمی از چکمههای دیگر گرانتر هستند اما با اینحال ارزش دارند. دوام آنها بسیار زیاد است و در برابر صدمات ناشی از آب و مشکلات مشابه مقاومتر هستند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست