کدو گیاهی مناسب برای کاهش وزن

کدو گیاهی یک ساله و خزنده و بومی مکزیک است. برگ های این گیاه به شکل قلب و پوشیده از کرک های ریز است. گل های کدو زرد رنگ و ریشه آن باریک و بلند و کمی شیرین است. خاک مناسب برای رشد و پرورش …

کدو گیاهی یک ساله و خزنده و بومی مکزیک است. برگ های این گیاه به شکل قلب و پوشیده از کرک های ریز است. گل های کدو زرد رنگ و ریشه آن باریک و بلند و کمی شیرین است. خاک مناسب برای رشد و پرورش کدو خاکی با بافت متوسط و غنی از مواد آلی است؛ بنابراین مخلوط خاک باغچه، کمپوست و خاکبرگ کاملا پوسیده برای پرورش این گیاه بسیار مناسب است.

دمای مورد نیاز برای جوانه زنی بذر کدو ۱۲ درجه سانتی گراد و دمای مطلوب برای رشد گیاه ۳۰ درجه سانتی گراد است. این گیاه را به طور منظم هر هفته آبیاری کنید. کدو از لحاظ طب سنتی ایران دارای طبیعت سرد و تر است و از لحاظ شیمیایی به بدن حالت قلیایی می دهد. کدو به دلیل داشتن کالری کم غذایی ایده آل برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند همچنین به دلیل دارا بودن فیبر زیاد برای درمان یبوست بسیار نافع است. مصرف کدو سبب جلوگیری از سرطان پروستات در مردان می شود.