دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
مهربانی چریکی
چند سال پیش زنی به نام مارین کانتی از ایالت کالیفرنیا متوجه عبارتی شد که مدام در ذهن او صدا می کرد .
سعی کنید گاهی اوقات بی هیچ هدف و یا برنامه ریزی قبلی و بدون هیچ گونه چشم داشت و یا توقع خاصی مهربان باشید و اعمال و رفتار برخاسته از "زیبایی" را تمرین کنید .
سپس او این فکر و ایده ی جدید را با دوستانش در میان گذاشت . این فکرش را بی قانونی ، هرج و مرجی و بی نظمی مثبت نامید و تصمیم گرفت فلسفه ی خود را با مهربان بودن و اعمال و رفتار زیبای خود آن هم کاملا تصادفی و بی هیچ برنامه ریزی و بی هیچ چشم داشت و توقعی جامه ی عمل بپوشاند .
مثلا به یکباره شروع می کرد به کاشتن گل های زیبایی در زمین خاکی و کثیف . یا مثلا در صف عوارضی به هنگام پرداخت عوارض ، عوارض چند تا از ماشین هایی را که پشت سرش قرار گرفته بودند می پرداخت . به زودی این ایده به شکل شعارهایی روی سپر ماشین ها نیز نوشته شد و طول و عرض آمریکا را سریع پیمود و به همه جا سرایت کرد . از آنجا بود که جنبش مهربانی چریکی متولد شد .
مهربانی و محبت فوری ، منجر به تولید لحظه های ناب می شوند . می توان گفت که مهربانی ، رسم و آیین زنده ی معنویات روزانه است زیرا قلب و روح شما را با قلب و روح دیگران پیوند می زند و کانال هایی میان تان خلق می کند که عشق می تواند در آن ها جریان یابد و به سادگی میان شما جا به جا شود .
نکته ی فوق العاده ای که در باره ی مهربانی تصادفی و برنامه ریزی نشده و یا به عبارتی همان مهربانی چریکی وجود دارد این است که هر روز هزاران بار فرصت مهربان بودن به شما داده می شود . مثلا ماشینی پشت سرتان منتظر است تا سبقت بگیرد ، شما سریع راه را برای او باز می کنید ؛ کسی که در حال دویدن به سمت آسانسوری است که شما داخل آن هستید و می خواهد سوار شود و شما آسانسور را برایش نگه می دارید ؛ کسی چیزی از دستش می افتد و شما آن را از زمین برمی دارید و به او می دهید . اطرافیان و تمام کسانی که برایتان مهم و با ارزش اند ، نیاز دارند که بشنوند چقدر دوستشان دارید و بفهمند چقدر برای شما خاص ، مهم و ویژه اند و شما این حقیقت را به آن ها می گویید و یا نشان می دهید .
صدها غریبه و ناشناس در خیابان که لبخند ساده و خشک و خالی شما این پیام را به آن ها می دهد که نامرئی نیستند و وجود دارند .
http://delsoookhte.blogfa.com/cat-۲.aspx
توسط پویا روحی علمداری
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی علیرضا زاکانی حمید نوری قالیباف محمدباقر قالیباف پزشکیان
هواشناسی سازمان هواشناسی سرطان معدن تهران شازند سیل شهرداری تهران وزارت بهداشت جاده چالوس قتل آموزش و پرورش
حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت خودرو دولت سیزدهم خودرو قیمت دلار ایران خودرو همستر کامبت بورس یارانه قیمت سکه سهام عدالت
تلویزیون سینمای ایران فضای مجازی عربستان کربلا رسانه ملی موسیقی سریال دفاع مقدس سینما بازیگر
وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی فناوری ایکس
رژیم صهیونیستی غزه روسیه جنگ غزه فلسطین آمریکا اوکراین چین ترکیه حزب الله لبنان جنگ اوکراین یمن
فوتبال یورو 2024 پرسپولیس استقلال سپاهان باشگاه پرسپولیس مس رفسنجان جام ملت های اروپا جام حذفی لیگ برتر فدراسیون فوتبال بازی
اینترنت هوش مصنوعی اپل تلگرام ناسا ایلان ماسک سامسونگ گوگل تجهیزات پزشکی
کاهش وزن سازمان غذا و دارو ویتامین چاقی سنگ کلیه غذا میگرن