یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
آیا زنان باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟
آیا مصرف مولتی ویتامین برای خانمها موثر است؟ اگر پاسخ مثبت است چند مولتی ویتامین مناسب معرفی کنید.
رژیم غذایی و شیوه زندگی نامناسب، باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطانها میشود. اما مولتی ویتامینها میتوانند جاهای خالی برخی از مواد مغذی موجود در رژیم غذایی را پر کنند. البته لازم به ذکر است که قرص و مکملهای مولتی ویتامین مختلفی با برندهای مختلف در بازار موجود است که هر کدام از آنها مواد اولیه متفاوتی دارند. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد برخی ویتامینها مثل A و E مضر است و با افزایش سن و پیری، مولتی ویتامینها اثربخشی زمان جوانی را نخواهند داشت. مطالعه بر روی زنان نشان میدهد، خطر ابتلا به سرطانها و بیماریهای قلبی در آن دسته از زنانی که از قرصهای مولتی ویتامین استفاده میکنند، ۴۰ درصد کاهش پیدا میکند.
مولتیویتامینها به دو دسته تقسیم میشوند، مینرال که دارای تمامی املاح از جمله کلسیم، منگنز، فسفر و.. هستند. دسته دوم تراپوتیک هستند که خالصاند و خاصیت درمانی دارند.
پردیس زندگی من
باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان سازمان همکاری اسلامی دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس حسن روحانی
سیل یسنا تهران هواشناسی شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت دلار مسکن قیمت طلا تورم دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
تلویزیون صدا و سیما جهان مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه روسیه آمریکا ترکیه انگلیس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
آیفون اینستاگرام دیابت اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون