۸ کلید طلایی برای سنگ کلیه

بروز درد ناگهانی در بیمار، دل درد، تهوع و استفراغ، تب و لرز از جمله شایع‌ترین عوارض بروز سنگ کلیه در بدن است. برای درمان این بیماری در طب سنتی و مکمل، شیوه‌های درمانی مختلفی …

بروز درد ناگهانی در بیمار، دل درد، تهوع و استفراغ، تب و لرز از جمله شایع‌ترین عوارض بروز سنگ کلیه در بدن است. برای درمان این بیماری در طب سنتی و مکمل، شیوه‌های درمانی مختلفی وجود دارد. در برخی موارد با تجویز دارو‌های گیاهی و رژیم غذایی خاص می‌توان رشد سنگ را کنترل کرد و با تخریب آن به کمک داروها در کلیه به مرور آن را از بدن خارج کرد.

نوشیدنی‌های ضد سنگ

براساس مطالعات و تحقیقات محققان این نکته مشخص شده که مصرف آبلیمو تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلای افراد به سنگ کلیه دارد. به گفته متخصصان مصرف آبلیمو یا ترکیبی از آن با آب از تشکیل سیترات‌های ادراری و بلورهایی که در سیستم ادراری و مجاری ادرار ممکن است تشکیل سنگ کنند، پیشگیری می‌کند همچنین محققان مصرف یک تا ۲ لیوان آب پرتقال را نیز در طول روز برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه بسیار موثر دانستند.

شکستن سنگ‌ با طب آیورودا

متخصصان طب آیورودا، مکتب درمانی‌ای که هندی‌ها از آن برای درمان بیماری‌های جسم و روح خود استفاده می‌کنند، شیوه‌های جالبی برای شکستن سنگ‌ها در کلیه بدون استفاده از مواد شیمیایی و دستگاه‌های سنگ‌شکن کلیه دارد. متخصص در این شیوه درمانی طب سنتی هند با کمک رژیم غذایی ویژه و تغییراتی که در شیوه زندگی بیمار می‌دهد، موجب انحلال و شکستن سنگ‌های کلسیمی و فسفاتی موجود در سیستم و مجاری ادراری بیمار می‌شود. رژیم غذایی و تغییراتی که به دستور متخصصان آیورودا برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه پیشنهاد می‌شود تا حدود بسیار زیادی از ابتلا به این بیماری در افراد سالم پیشگیری می‌کند.

دور این خوراکی‌ها را خط بکشید

برای حفظ سلامت و پیشگیری از تشکیل دوباره سنگ در کلیه، بهتر است نکات زیر را در رژیم غذایی روزانه خود لحاظ کنید.

بهتر است در رژیم غذایی خود کمتر از لبنیات، گندم و ذرت استفاده کنید. در صورتی که مستعد ابتلا به بیماری سنگ کلیه هستید بهتر است از این محصولات به‌ویژه در شرایطی که به آن‌ها افزودنی‌های خوراکی اضافه شده، پرهیز کنید.

غذاهای تصفیه شده مثل نان‌ها و مواد‌غذایی تهیه شده از آرد سفید، پاستا و شکر را از سبد غذایی خود حذف کنید.

میزان مصرف گوشت قرمز را به حداقل ممکن برسانید و سعی کنید از قسمت‌های بدون چربی آن برای تهیه غذا استفاده کنید.

شکلات، سبوس گندم، چغندر و توت فرنگی از جمله موادی هستند که بهتر است با وسواسی خاص در رژیم غذایی خود به آن‌ها بپردازید.

از مصرف موادغذایی که چربی آن‌ها زیاد است مثل شیرینی‌ها، مواد سرخ شده، دونات مرغ یا غذاهای فرآوری شده که میزان چربی و مواد نگهدارنده زیادی دارند به‌شدت پرهیز کنید.

نوشیدنی‌های مثل چای، قهوه و مصرف تنباکو را از برنامه زندگی خود حذف کنید یا مصرف آن‌ها را تا حد ممکن کاهش دهید.