چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
مجله ویستا
انار میوه ای سرشار از ویتامین ها
انار جزو آن دسته از میوه هایی است که از دیرباز خواص بیشمار آن شناخته شده است.
شاید معروف ترین خاصیت این میوه تصفیه خون باشد که تقریبا همگان به آن واقف هستند. در سال های اخیر همزمان با افزایش آگاهی مردم، تعداد آب انار فروشی ها که نام ایستگاه تصفیه خون را برای خود انتخاب کرده اند هم بیشتر شده است. به گفته پزشکان، یکی از مهم ترین ویژگی های انار، ضد سرطان بودن آن است که از آنتی اکسیدانت های موجود در این میوه ناشی می شود. از سوی دیگر متخصصان تغذیه، خوردن انار را در رژیم های لاغری توصیه می کنند چون این میوه ضمن رساندن ویتامین ها و فیبر مورد نیاز به بدن، کالری پایینی دارد. جالب است بدانید که میزان آنتی اکسیدانت موجود در آب انار حتی از چای سبز هم بیشتر است. از سوی دیگر انار میوه ای سرشار از آهن و ویتامین هایA, E. C می باشد.
مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات پزشکیان ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی مجلس شورای اسلامی
عربستان قتل پلیس تهران وزارت بهداشت هواشناسی قوه قضاییه خانواده آموزش و پرورش شهرداری تهران سازمان هواشناسی حوادث
خودرو اقتصاد ایران اینترنت دولت سیزدهم قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو بازار سرمایه دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان
سارا بهرامی تخت جمشید علیرضا قربانی سینمای ایران تئاتر سینما تلویزیون رسانه ملی کنسرت دفاع مقدس کتاب فیلم
مغز دانش بنیان وزیر علوم ماهواره
رژیم صهیونیستی ترکیه جنگ غزه غزه اسرائیل آمریکا فلسطین روسیه فرانسه جو بایدن دونالد ترامپ چین
فوتبال یورو 2024 استقلال پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال جام ملت های اروپا باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات لیگ برتر ایران سپاهان
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ اینستاگرام سامسونگ اپل فیبرنوری موبایل ربات ایرانسل
تغذیه قهوه میوه کاهش وزن سرطان بیماری هندوانه سیب زمینی ویتامین تب دانگ فشار خون