مصرف روزی ۲ لیوان شیرسویا علایم گرگرفتگی را کاهش می دهد

نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، مصرف روزی ۲ لیوان شیرسویا در زنان یائسه علایم گرگرفتگی آن ها را بهبود می دهد.
به نوشته سایت «MSN»، نتایج ۱۹ تحقیق روی بیش از هزار داوطلب زن حاکی از …

نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، مصرف روزی ۲ لیوان شیرسویا در زنان یائسه علایم گرگرفتگی آن ها را بهبود می دهد.

به نوشته سایت «MSN»، نتایج ۱۹ تحقیق روی بیش از هزار داوطلب زن حاکی از آن است که گنجاندن ماده غذایی یا نوشیدنی تهیه شده از این گیاه، باعث کاهش ۲۶ درصدی علایم گرگرفتگی می شود.

سویا حاوی هورمون های گیاهی مشابه استروژن به نام «ایزوفلاوانوئید» است که اثر مثبتی روی سلامت می گذارد. گرگرفتگی به طور ناگهانی رخ می دهد و به مدت ۴ دقیقه حرارت شدیدی در بدن احساس می شود. مبتلایان در طول روز دچار تعریق و شب ها به علت تعریق دچار اختلال خواب می شوند.