یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
راهنمای خرید کفش مهربان
بسیاری از گذشتگان بر این باور بودند که نقاط خاصی از کف پا نمایانگر سلامت بخشهایی از بدن است و نیاز به مراقبت زیادی دارد تا در همه حال، انسان آرامش داشتهباشد. برای انتخاب کفش باید راحتی و سلامت پا را حتما در نظر گرفت. اینها معیارهای یک کفش مناسب و سالم است.
۱) کفش مناسب کفشی است که هنگام پوشیدن آن برای مدتی طولانی هم، پا را تحت فشار قرار ندهد.
۲) هنگام انتخاب کفش در نظر داشتهباشید انگشتان پایتان بهخاطر تنگی کفش دچار تغییر حالت نشوند یا کنارههای پایتان تحت فشار ناشی از کفش قرار نگیرند.
۳) سعی کنید کفشی را که انتخاب میکنید تنها جنبه زیبایی نداشتهباشد، بلکه از هر لحاظ مانع آسیب دیدن پای شما در برابر حرکات مختلف و البته گرما، سرما و ناهمواریهای زمین باشد.
۴) به موقعیت و شرایط خودتان هنگام خرید کفش دقت کنید و ببینید که آیا در این روزها پایتان ورم کرده یا نه.
۵) در نظر گرفتن بیماریهایی مثل دیابت ممکن است انتخابتان را محدود کند ولی در نهایت با آگاهی به بیماری و شرایط حاکم بر شما، یک انتخاب صحیح انجام خواهید داد و کفشی نخواهید خرید که به سلامت شما ضرر برساند.
۶) در دوران بارداری کفشهایی به پا کنید که فشار زیادی بر پا و ناحیه پشت شما وارد نکند مثل کفشهای راحت و تختی که جنس و بافت نرمی دارند و به پاهایتان فشار نمیآورند. معمولا در این دوران، بین نیم تا یک نمره، تغییر سایز خواهید داشت که با توجه به این تغییر باید کفشی مناسب انتخاب کنید.
۷) اگر از کمردردهای مکرر رنج میبرید، حتما با توجه بیشتری کفشهایتان را انتخاب کنید و سعی کنید کفشهای طبی به پا کنید زیرا این کمردردها گاهی از عواقب پوشیدن کفشهای نامناسب و غیراستاندارد است.
۸) اگر اضافه وزن دارید، پوشیدن کفشهای تخت و راحت به شما توصیه میشود. راه رفتن با کفشهای پاشنه بلند برای کسانیکه اضافه وزن دارند باعث عدم تعادل و افزایش احتمال زمین خوردن میشود.
۹) همیشه قبل از خرید کفش حتما چندبار آن را امتحان کنید و مطمئن شوید به پایتان فشار نمیآورد و زمان راه رفتن با آن راحت هستید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حسین امیرعبداللهیان حجاب سازمان همکاری اسلامی انتخابات جنگ امیرعبداللهیان مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس حسن روحانی افغانستان
هواشناسی زاهدان سیل تهران شهرداری تهران فضای مجازی باران یسنا سامانه بارشی آتش سوزی سازمان هواشناسی هلال احمر
قیمت خودرو مالیات ارز خودرو قیمت دلار بانک مرکزی تورم مسکن دلار قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان
تلویزیون جهان دفاع مقدس صدا و سیما مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
غزه اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس ترکیه اوکراین انگلیس نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان لیگ برتر بارسلونا باشگاه پرسپولیس بازی باشگاه استقلال علی خطیر جواد نکونام
هوش مصنوعی اینستاگرام اپل ناسا عکاسی تبلیغات گوگل مایکروسافت
توت فرنگی کبد چرب