سه شنبه, ۲ مرداد, ۱۴۰۳ / 23 July, 2024
به جای شیر، شیر عسل بخورید، یک پروبیوتیک طبیعی
فواید شیرعسل برای دستگاه گوارش
عسل از دیرباز به عنوان یکی از منابع پروبیوتیک شناخته میشود که، رشد پروبیوتیکها را در بدن افزایش میدهد. پروبیوتیک ها همان باکتری های خوب و مفیدی هستند که در روده و دستگاه گوارش انسان رشد میکنند. ضمن اینکه پریوبیوتیک های درون عسل، روی نوع خاصی از پروبیوتیکها بهنام بیفیدوباکتریوم تاثیر میگذارند که در شیر وجود دارند. به همین دلیل است که، محققان استفاده از ترکیب شیر و عسل را توصیه میکنند.
کربوهیدرات ها و الیگوساکارید های درون عسل، عملکرد مطلوب باکتریهای خوب را تقویت میکنند که برای حفظ سلامتی و عملکرد دستگاه گوارش، واقعا ضروری هستند. وقتی که تعادل باکتریایی در دستگاه گوارش به سطح مطلوبی برسد، برخی مشکلات مثل یبوست، دل درد و نفخ از بین میروند. به علاوه اینکه تعادل باکتریایی از رشد باکتریهای مضر نیز جلوگیری میکند.
محققان میگویند که نوشیدن یک لیوان شیر عسل در ساعات اولیه صبح، استقامت افراد را افزایش میدهد. در حالی که شیر حاوی پروتئین است، عسل نیز کربوهیدراتهای لازم برای متابولیسم مطلوب بدن را فراهم میکند. به همین دلیل است که ترکیب شیر و عسل، نیرو و استحکام همه انسانها از جمله کودکان و سالمندان را تقویت میکند. پروتئینهای حیوانی درون شیر به واسطه آنزیمها به اسیدهای آمینه اساسی تجزیه میشوند و بعد دوباره به پروتئینهایی تبدیل میشوند که، برای بدن انسانها قابل استفاده باشد. از طرف دیگر، مواد مازادی که در این چرخه باقی میمانند، بهعنوان انرژی مصرفی اکسید میشوند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف انتخابات رئیس جمهور
قتل هواشناسی بازنشستگان تهران قوه قضاییه شهرداری تهران شورای شهر تهران سازمان هواشناسی علیرضا زاکانی سیاست اربعین پلیس
چین خودرو واردات خودرو قیمت خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان بازار خودرو ایران خودرو سایپا قیمت طلا برق مالیات
سعید راد ماه محرم سینمای ایران سینما فضای مجازی دفاع مقدس عاشورا بازیگر تلویزیون کربلا محرم
دانشگاه فناوری دانش بنیان حوزه علمیه شرکت دانش بنیان دانشگاه تهران سازمان امور دانشجویان وزارت ارتباطات
رژیم صهیونیستی جو بایدن کامالا هریس دونالد ترامپ غزه فلسطین یمن اسرائیل آمریکا روسیه ترامپ جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر المپیک 2024 پاریس سپاهان لیگ برتر ایران باشگاه استقلال المپیک
فیلترینگ همستر کامبت سامسونگ ایلان ماسک سرعت اینترنت آیفون مایکروسافت گوگل تلفن همراه
رژیم غذایی سرطان دیابت فشار خون بارداری ویتامین مغز استرس سازمان نظام پزشکی