چهارشنبه, ۱۰ بهمن, ۱۴۰۳ / 29 January, 2025
مجله ویستا
ضربه به دندان
دندانها را باید تا آخر عمر حفظ كرد ، بنابراین برای مراقبت از آنها و پیشگیری از صدمه به آنها این نكات را رعایت كنید :
یخ ، مداد یا خودكار را نجوید .
از دندانها برای بازكردن بستها و پاره كردن اشیاء و نیز شكستن خشكبار استفاده نكنید .
اگر شبها دچار دندان قروچه می شوید با دندانپزشك در مورد استفاده از صفحه محافظ دندان در هنگام خواب مشورت كنید .
اگر به ورزشهایی نظیر مشت زنی می پردازید حتماً از كلاه ایمنی استفاده كنید .
از تماس زیاد مایعات و غذاهای ترش با دندانها جلوگیری كنید و قرصهای آسپرین و ویتامین ث را نجوید .
اگر دندان شما شكست سریعاً به دندانپزشك مراجعه كنید و اگر دندان بطور كامل در آمده است آنرا پس از شستشو با آب تمیز در ظرف آب یا پارچه خیس تمیزی قرار دهید و اگر لثه شما خونریزی دارد با گاز یا یك پارچه سفید تمیز روی آن فشار دهید و سریعاً به دندانپزشك مراجعه كنید تا او بتواند دندان را در جایش نصب كند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست