دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 3 June, 2024
مجله ویستا
خواص سینه مرغ
یكی از بهترین منابع پروتیین گوشت سینهی مرغ است. ۹۰گرم سینهی مرغ، فقط حدود سه گرم چربی دارد. هم چنین سینهی مرغ دارایمقدار قابل توجهی ویتامین B۶و ویتامین Aاست. ویتامین B۶در كاهش میزان هوموسیتین، مادهای كه باعث صدمه به شریان و در نتیجه خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی میشود، نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان دادهاند كه وجود سینهی مرغ در رژیم غذایی در كاهش كلسترول و فشار خون مؤثر است. تمام قسمتهای مرغ از نظر مغذی بودن یكسان نیستند.. از مصرف پوست و گوشت تیرهی مرغ تا حد امكان خودداری شود. این دو حاوی میزان بیشتری چربی اشباع شده هستند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 وزارت کشور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم امام خمینی ایران ریاست جمهوری محمود احمدی نژاد ستاد انتخابات کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403
هواشناسی سازمان هواشناسی جاده چالوس تهران ژاپن پلیس راهور آتش سوزی شهرداری تهران فضای مجازی پلیس دستگیری قتل
وام ازدواج حقوق بازنشستگان مسکن قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا دولت سیزدهم خودرو دلار برق بازار خودرو بازنشستگان
تلویزیون سینمای ایران سریال سینما امام خمینی (ره) رسانه ملی شعر
هوش مصنوعی دانشگاه آزاد اسلامی فناوری ویروس
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه لبنان جنگ غزه آمریکا حماس چین روسیه جو بایدن ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال جواد نکونام رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال
همراه اول باتری مریخ اپل ایلان ماسک تلگرام
استرس دیابت گرمازدگی ویتامین خودکشی سیگار افسردگی قهوه