شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مواظب کلیه خود باشید
مبتلایان به سنگ کلیه آب کافی بنوشند
اگر اندازه سنگ کلیه کمتر از ۵ میلیمتر باشد، با گذشت زمان و بدون نیاز به راهکار درمانی، از کلیه دفع میشود. برای کمک به دفع سنگ کلیه آب بیشتری بنوشید. نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب، راهکار مناسبی برای افزایش فشار مایع درون کلیه و دفع سنگ است. افزایش تحرک و انجام فعالیت بدنی هم میتواند به دفع سنگ کمک کند. به همین دلیل، ابتلا به سنگ کلیه در افرادی که مشاغل کمتحرک دارند یا به عبارتی پشت میزنشین هستند، بیشتر است. احتمال دفع سنگ به عوامل دیگری مانند محل قرار گرفتن سنگ و نوع آن نیز بستگی دارد.
قطر باریکترین حالب ـ مجرایی که در فاصله کلیه و مثانه قرار دارد ۵ میلیمتر است و در بیش از ۷۵ درصد موارد سنگهایی که قطر آنها کمتر از ۵ میلیمتر باشد، براحتی دفع میشود. داروهایی نیز وجود دارد که میتواند در افزایش قابلیت انحلال سنگ کلیه تاثیر داشته باشد، اما تاثیرگذاری این داروها نیز به نوع سنگ تشکیل شده بستگی دارد. حرکت سنگ در مسیر دفع با درد شدید همراه است، در صورت مواجهه با چنین مشکلی بهتر است با خوردن قرص مسکن تا پیش از رسیدن به یک مرکز درمانی تا حدی درد ناشی از حرکت سنگ را کاهش دهید.
سنگهای بزرگ بدون این که با علامت خاصی همراه باشند، در کلیه باقی میمانند، اگرچه باقی ماندن این سنگها میتواند سلامت کلیه را در معرض خطر قرار دهد. سنگهایی که کوچکتر باشند به آسانی دفع میشوند، اما بعضی سنگها به اندازهای هستند که میتوانند وارد حالب شوند، اما در ادامه مسیر، حرکت این سنگها در فاصله کلیه تا مثانه با مشکل و محدودیت مواجه میشود. در این شرایط، ورود سنگ به مجرای ادراری با درد بسیار شدید همراه است و تا زمان دفع که گاه چندین روز به طول میانجامد، این درد ادامه دارد. گاهی حرکت سنگ در مسیر دفع متوقف شده، موجب انسداد مجرای ادراری میشود. در این موارد برای پیشگیری از آسیب کلیهها باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کرد.
اگر سنگ پس از گذشت مدتی خود به خود دفع نشد، پزشک اقداماتی را انجام میدهد تا بالاخره سنگ دفع شود. در گذشته تنها راه ممکن برای خارج ساختن سنگ از کلیه جراحی بود، اما امروزه از روشهای دیگری مانند سنگشکنی نیز برای این کار استفاده میشود که عوارض جانبی کمتری دارد. به طور کلی کمتحرکی، پرکاری تیروئید، افزایش دفع کلسیم از طریق کلیهها، مصرف زیاد نمک، ابتلا به اختلالات گوارشی ـ که منجر به افزایش دفع اگزالات در ادرار میشود ـ مصرف بیش از اندازه مواد غذایی پروتئینی و همچنین مصرف نکردن فیبر کافی از عوامل زمینهساز ابتلا به سنگ کلیه است. البته باید توجه داشت که بیش از ۵۰ در صد افراد مبتلا به سنگ کلیه ـ که تحت درمان قرار میگیرند ـ ۱۰ سال بعد، دوباره با چنین مشکلی مواجه میشوند.
دکتر نوشین محمودیان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
چین دولت سیستان و بلوچستان انتخابات شورای نگهبان نماز جمعه حسن روحانی مجلس شورای اسلامی جنگ دولت سیزدهم نیکا شاکرمی مجلس
سیل ایران تهران هواشناسی شهرداری تهران باران آتش سوزی سازمان هواشناسی هلال احمر روز معلم پلیس زلزله
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا تورم مسکن بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بازار خودرو سهام عدالت قیمت دلار دلار ایران خودرو
صدا و سیما ایتالیا بی بی سی مهران غفوریان تلویزیون سوئد موسیقی صداوسیما ساواک سریال سینمای ایران تبلیغات
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال جواد نکونام تراکتور بازی لیگ قهرمانان اروپا
اپل ناسا صاعقه گوگل اینستاگرام عکاسی تلفن همراه
چای کبد چرب فشار خون گرما