یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
غذاهای مفید برای بهداشت دهان و دندان کدامند؟
برای سلامت نگاه داشتن دندانها باید از بدو تولد کودکان خود را تحت مراقبت قرار دهید اولین ویزیت دندان پزشک باید زمان دندان در آوردن کودک باشد تا بتواند با راهنمایی لازم شما را در نگهداری و سلامت دندانهای کودکانتان یاری کند. بهترین راه حفظ بهداشت دهان، مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و معاینه مرتب و درمان بیماریهای دندان و لثه است.برای پاک کردن دندان کودکانتان از پارچه نمناک استفاده کنید. به کودکان بزرگتر مسواک زدن را یاد دهید. معمولا در مناطقی که آب حاوی فلوراید نباشد تا سن ۱۲ سالگی برای کودکان از قرص فلوراید (تحت نظر دندانپزشک) استفاده میشود. شیرینیها مهمترین عامل ایجاد کننده پوسیدگی در دندان هستند.
غذاهایی که سرعت پوسیده شدن دندانها را کم میکنند عبارتند از:هویج و کرفس خام- ترب و تربچه خام- فلفل دلمه به صورت خام- خیار- خشکبار (در کودکان زیر ۳ سال مصرف نشود)- پنیر کم چرب- تخم مرغ پخته- (همراه یا بدون زرده)- غلات- سیب- شیر.به جای مصرف شکلات و شیرینی جات بین وعدههای اصلی غذا میتوان از مواد غذایی فوق استفاده کرد.
مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری ایران پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم دولت چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ریاست جمهوری
تهران کنکور آلودگی هوا هواشناسی قتل شهرداری تهران سلامت سازمان هواشناسی آموزش و پرورش پلیس راهور قوه قضاییه پلیس
بانک مرکزی قیمت طلا خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو بورس واردات خودرو بازار سرمایه حقوق بازنشستگان دلار ایران خودرو
عاشورا کربلا امام حسین تلویزیون خودکشی نقاشی امام حسین (ع) سینمای ایران تئاتر رامبد جوان سینما هنرمندان
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی باتری
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه اسرائیل روسیه آمریکا انگلیس جو بایدن چین حماس حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس لیگ برتر علیرضا بیرانوند تیم ملی آلمان نقل و انتقالات لیگ برتر تیم ملی اسپانیا لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی موبایل سامسونگ فناوری ناسا نخبگان استاندارد گوگل
ازدواج رژیم غذایی ویتامین تب دانگ کاهش وزن طول عمر آلزایمر پوکی استخوان سردرد