جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
مجله ویستا

موز چیزی كم ندارد


موز چیزی كم ندارد

موز، میوه ای با خاصیت های دارویی بیشمار است كه می تواند سلامتی كامل را برای انسان تضمین كند.
موز میوه ای سرشار از ویتامین ها ( A– B۱ – B۲ – B۳ – B۶ - C) و مواد معدنی مورد نیاز بدن (آهن ، پتاسیم، …

موز، میوه ای با خاصیت های دارویی بیشمار است كه می تواند سلامتی كامل را برای انسان تضمین كند.

موز میوه ای سرشار از ویتامین ها ( A– B۱ – B۲ – B۳ – B۶ - C) و مواد معدنی مورد نیاز بدن (آهن ، پتاسیم، فسفر و كلسیم ) است. این میوه می تواند انرژی مورد نیاز یك روز انسان را تامین كند.

موز گیاهی است كه تمام قسمتهایش خاصیت دارویی دارد. گلها ی گیاه در درمان برونشیت و اسهال خونی ؛ شیره گیاه در درمان صرع، هیستری و نیش گزیدگی حشرات، برگهای جوان به عنوان ضماد در درمان سوختگی ها ؛ ریشه گیاه از بین برنده اختلالات گوارشی است ؛ حتی بذر گیاه ، به خاطر داشتن لعاب در درمان زكام و اسهال در هندوستان به كار می رود.

همچنین در هندوستان ، برگها و شبه ساقه گیاه را می سوزانند و از خاكستر آن به عنوان چاشنی در غذاها استفاده می كنند. در ۱۰۰ گرم خاكستر گیاه موز حدود ۲۵۵ میلی گرم پتاسیم ، ۲۷ میلی گرم منیزیم، ۳۳ میلی گرم فسفر و ۶.۶ میلی گرم كلسیم وجود دارد. موز به خاطر داشتن ویتامین های B۶ و C، دردهای قبل از قاعدگی را كاهش می دهد، همچنین به خاطر وجود پتاسیم فراوان، فشار خون را متعادل نگه می دارد.

موزهای كاملا رسیده و قهوه ای ، تولید ماده ای می كند كه تقویت كننده لایه داخلی معده بوده و دیواره معده را در مقابل زخم معده و اسید معده محافظت می كند، همچنین برای درمان گاز معده و ورم معده می توان از این میوه استفاده كرد.

منابع:

www.hort.purdue.edu

www.iranmania.com