جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا

کاهش وزن با اتوکشی


کاهش وزن با اتوکشی

اگر بتوانید هفته ای ۱۰ دقیقه وقت برای اتوکردن لباس ها اختصاص دهید، ۳۰۰ کالری سوزانده اید و در سال ۱۸۰ گرم وزن از دست داده و لاغر خواهید شد.

شراره صفدری

اگر بتوانید هفته ای ۱۰ دقیقه وقت برای اتوکردن لباس ها اختصاص دهید، ۳۰۰ کالری سوزانده اید و در سال ۱۸۰ گرم وزن از دست داده و لاغر خواهید شد.

شراره صفدری

سلامتسلامت عمومی

از معلولیت تا موفقیت

از معلولیت تا موفقیت

گفت وگو با حسین فتحی که معلولیت خود را نوعی تجربه می داند

شهره لرستانی

جنسیت زن تولد و وفات 1345 محل تولد ایران تهران تهران شهرت علمی و فرهنگی بازیگر لیسانس كارگردانی تئاتر از دانشكده هنرهای زیبا دانشگاه تهران با فیلم نیاز ساخته داودنژاد …
۲ فوریه ۱۹۴۳ ـ شکست آلمان در جنگهای خیابانی استالینگراد و نقطه بازگشت

۲ فوریه ۱۹۴۳ ـ شکست آلمان در جنگهای خیابانی استالینگراد و نقطه بازگشت

دوم فوریه ۱۹۴۳ با خلع سلاح آخرین واحد ارتش ششم آلمان، جنگ خیابانی و خونین استالینگراد پایان یافت که نقطه بازگشت در جنگ جهانی دوم بود فیلد مارشال پاولوس فرمانده ارتش ششم آلمان …
ساده‌ترین روش برای تمیز کردن شیشه‌ها

ساده‌ترین روش برای تمیز کردن شیشه‌ها

کدبانوها و خانه‌دارها روی تمیزی شیشه‌های خانه وسواس دارند و نگران این نکته‌اند که بعد از شستن شیشه‌ها، لکه‌ای بر جای نماند اگر به روش زیر عمل کنید، احتمالاً به سرعت به تمیزی …
«هولیگانیسم» پایانی دارد

«هولیگانیسم» پایانی دارد

هولیگانیسم پایانی دارد
معمای حل نشده » معمای واتسکا

معمای حل نشده » معمای واتسکا

شهر کوچک واتسکا واقع در شمال شرقی ایالت ایندیانا درست شبیه به دیگر شهرهای کوچک نیمه وسترن و کشاورزنشین اواخر قرن نوزدهم آمریکا بود و کمتر اتفاق عجیبی در آن می‌افتاد تا اینکه …

کوک ذهن کودک با خلاقیت

اگر بخواهیم کمی منصفانه به زندگی خود و موقعیتی که در آن قرار داریم نگاهی بیندازیم، خواهیم دید بیشتر اوقات به کارهای یکنواخت و فعالیت های روزمره مشغول هستیم.
طالع‌بینی ۱۵ خرداد ماه ۹۳

طالع‌بینی ۱۵ خرداد ماه ۹۳

متأسفانه به نظر می رسد که دوستان و اطرافیان تان تمایلی به حمایت از خیالاتی که اکنون در سر دارید ندارند، به همین خاطر احساس یأس می کنید
خلاقیت و ترجمه

خلاقیت و ترجمه

خلاقیت و ترجمه
۹ ژوئیه سال ۶۸ ـ انگیزه خودکشی نرون

۹ ژوئیه سال ۶۸ ـ انگیزه خودکشی نرون

نهم ژوئیه سال ۶۸ میلادی نرون امپراتور وقت روم پس از ۱۴ سال حکومت با زدن رگهای گردنش خودکشی کرد تا محکوم به مرگ با ضربات چوب در ملاء عام نشود سنای روم همان روز وی را از ریاست امپراتوری …
ارزیابی مصدوم

ارزیابی مصدوم

اولین وظیفه شما در برخورد با یك مصدوم، بررسی او از نظر وضعیتهای تهدیدكننده حیاتی است كه نیاز به كمكهای اولیه اورژانس دارند این بررسی اولیه، تحت عنوان ارزیابی اولیه نامیده …
مسلمانان و جنگ علیه تروریسم سناریوهای آینده اسلام

مسلمانان و جنگ علیه تروریسم سناریوهای آینده اسلام

مسلمانان و جنگ علیه تروریسم سناریوهای آینده اسلام
۲۰ بهمن ـ ۹ فوریه ـ برخی دیگر از رویدادهای ۹ فوریه

۲۰ بهمن ـ ۹ فوریه ـ برخی دیگر از رویدادهای ۹ فوریه

● ۱۳۶۱ پاپ از سران كشور های مسیحی خواست كه متفقا مانع تسلط تركان عثمانی بر قسطنطیه استانبول شوند ● ۱۴۴۱ علیشیر نوائی فانی شاعر و نویسنده آسیای میانه به دنیا آمد ● ۱۶۴۰ سلطان …
اس ام اس تبریک ماه مبارک رمضان 95

اس ام اس تبریک ماه مبارک رمضان 95

رمضان و اس ام اس رمضان و رمضان 95 و جدیدترین اس ام اس و تبریک حلول ماه رمضان را در نمناک بخوانید.

شعری فوق العاده زیبا و عمیق از حماسه موسوی، شاعر ایرانی

اگر به خانه ی من آمدی برایم مداد بیاور، مداد سیاه می خواهم روی چهره ام خط بکشم تا به جرم زیبایی در قفس نیفتم یک ضربدر هم روی قلبم تا به هوس هم نیفتم یک مداد پاک کن بده برای محو لب …
روزی دیگر

روزی دیگر

پروردگارا خورشید بار دیگر اشعه های پر نور و گرما بخش خود را بر سر ساکنان زمین هدیه کرده است اکنون در آغاز صبحی دلپذیر به این می‌اندیشم که بار دیگر فرصت تجربه روزی زیبا را به …
چگونه رنگ و طعم سبزی‌ها را حفظ کنید؟

چگونه رنگ و طعم سبزی‌ها را حفظ کنید؟

▪ مارتا استوارت مدیر انجمن خانه‌داری مارتا و سردبیر مجله خانه‌داری living با نزدیک شدن فصل بهار و رویش دوباره گیاهان و سبزی‌های متنوع، دستورپخت سبزی‌های تازه را به مخاطبان خود …
می خواهم دستت را بگیرم

می خواهم دستت را بگیرم

می خواهم دستت را بگیرم
نرم افزار مدیریت دانلود aED Dloader v۴.۴.۵ - مخصوص گوشی های جاوا

نرم افزار مدیریت دانلود aED Dloader v۴.۴.۵ - مخصوص گوشی های جاوا

انلود با گوشی موبایل از طریق Gprs در مروگر موبایل همواره مشکلات بسیار زیادی را ایجاد کرده است با نرم افزار مدیریت دانلود aED Dloader و امکانات بسیار زیادی که در اختیار شما قرار می دهد دیگر …
ذوق وسلیقه در اخلاق اسلامی

ذوق وسلیقه در اخلاق اسلامی

ذوق وسلیقه در اخلاق اسلامی

روزآسه Rosacea

قرمزی و جوشهای طولانی مدت و احتمالاً دائمی بر روی گونه‌ها و پیشانی می‌باشد
فال روز سه شنبه 8 فروردین 1396

فال روز سه شنبه 8 فروردین 1396

فال روزانه و فال سه شنبه 8 فروردین 95 و فال جذاب و فال ماه تولدتان را در سایت نمناک بخوانید.
سکوت وسیله و هدف توامان شعر

سکوت وسیله و هدف توامان شعر

سکوت وسیله و هدف توامان شعر
مشارکت اجتماعی دانش آموزان وعوامل مؤثر بر آن

مشارکت اجتماعی دانش آموزان وعوامل مؤثر بر آن

مشارکت اجتماعی دانش آموزان وعوامل مؤثر بر آن

کتابخوان کردن کودکان، با چند روش ساده

کتاب‌خوانی علاوه بر کمک بزرگی که برای جمع‌آوری اطلاعات به فرزندتان می‌کند، می‌تواند ساعت‌هایی طولانی از زمان زندگی او بعد از شروع مدرسه را نیز پر کند.
پهن شدن وضعیتی سر نوزاد

پهن شدن وضعیتی سر نوزاد

پهن شدن وضعیتی سر نوزاد در روزهای اول زندگی به علت نوع خواباندن او، ممکن است رخ دهد یکی از علت‌های این پهن شدن سر، خواباندن نوزاد به پشت است در دهه ۱۹۹۰ میلادی یک بررسی بزرگ …
لطیفه ها

لطیفه ها

● زمان گذشته معلم دستور زبان فارسی از بچه ها پرسید وقتی من می گویم جوان هستم، زمان حال است؟ شاگردان گفتند نه آقا زمان خیلی خیلی گذشته است ● شوخی معلم مریم بگو ببینم تو از چه گلی …
نکات مفید در مورد استفاده مجدد از روغن سرخ کردنی

نکات مفید در مورد استفاده مجدد از روغن سرخ کردنی

برای بررسی اینکه آیا روغن مانده در ماهیتابه هنوز قابل استفاده است یا نه، یک تکه نان سفید داخل روغن بیندازید، اگر نان، ذرات تیره رنگی را در اطراف خود ایجاد کند مشخص می شود روغن …
در دشت آفتابگردان‌ها

در دشت آفتابگردان‌ها

زندگی در دشت آفتابگردان است که تو را با گرما و نور پیوند خواهد زد، در میان کسانی قرار بگیر که نگاهشان به سوی منبع نور و گرمای دوستی است تنها اینگونه است که می‌توانی به هدف نزدیک …
بینا از دنیا زاد و توشه می گیرد

بینا از دنیا زاد و توشه می گیرد

مبانی بصیرت دینی از دیدگاه امام علی ع

Nokia ـ ۶۱۳۳

● جدول مشخصات گوشی ▪ نام گوشی ۶۱۳۳ ▪ تاریخ معرفی ماه اکتبر سال ۲۰۰۶ ▪ باند فركانس GSM ۸۵۰ GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع ندارد ▪ مشخصات ظاهری وزن ۱۰۲ گرم ▪ سایز میلی متر طول …

درمان لک های بعد از زایمان، مداوا می شوم؟

شایع ترین علت لك صورت، لك حاملگی یا ملاسما است كه مشكل بیشتر خانم‌های مراجعه كننده برای درمان لك صورت را شامل می‎شود.

ترشحات سبز در بارداری نشانه عفونت است؟

شورتم خیلی زردو سبزه. فکرکنم عفونت دارم، حالاچیکارکنم؟
مرد جوان عاشق گوشت الاغ و سگ! + عکس

مرد جوان عاشق گوشت الاغ و سگ! + عکس

مرد و مرد سگ خوار و مرد خونخوار و مرد عجیب و مرد الاغ خوار را در نمناک ببینید.

بازار گل در آمستردام

بازار گل رود سینگل Singel در آمستردام هلند، یکی از رنگارنگ ترین و معطرترین وقایع سال در این کشور بوده و چهار فصل سال برقرار است این بازار از این جهت خاص است که گلها و انواع کالاهای …
ذکر به دوام در سلوک عارفان

ذکر به دوام در سلوک عارفان

ای عزیز سالک در راه ذکر و یاد محبوب تحمل مشاق هر چه بکنی کم کردی، دل را عادت بده به یاد محبوب، بلکه به خواست خدا صورت قلب، صورت ذکر حق شود آری، با ذکر حقیقی، حجابهای بین عبد و حق …
امریکا و فرانسه طرح ایزولاسیون توان هسته ای ایران

امریکا و فرانسه طرح ایزولاسیون توان هسته ای ایران

امریکا و فرانسه طرح ایزولاسیون توان هسته ای ایران

اجباری شدن گذراندن دوره ی ICDL

دوره ی icdl و آموزش دوره ی icdl و آموزش مجازی آی سی دی ال و دوره آی سی دی ال را در نمناک بخوانید.
سخنی با وزیر آموزش و پرورش

سخنی با وزیر آموزش و پرورش

سخنی با وزیر آموزش و پرورش
وقتی دیوارها زیبا می شوند

وقتی دیوارها زیبا می شوند

چند ترفندساده برای تزیین حاضران همیشه خاموش خانه ها
شاد بودن هنر است

شاد بودن هنر است

شما در زندگی خود شاد هستید یا نه؟ نمی‌خواهیم از آن سوالهای کلیشه‌ای بپرسیم که جوابهای مشخصی دارند فقط می‌خواهیم شما را متوجه کنیم که برای خودتان از شادی چه تعریفی دارید؟ محققان …

میرزا ابوالحسن معاون‌الفقرای شیرازی

جنسیت مرد نام پدر شیخ مصطفی تولد و وفات س چهاردهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و نویسنده ملقب به حافظ‌الکتب و معاون‌الفقراء پدرش از علماء و شعرا …
جیت کان دو

جیت کان دو

جیت کان دو به زبان چینی یکی از ورزش‌های رزمی چینی است که توسط بروس لی کونگ فو کار و بازیگر معروف چینی پایه گذاری شد بیشتر تکنیک ها ی جیت کان دو براساس روش رزمی موسوم به وینگ ‌چون …
طالع‌بینی ۳۱ اردیبهشت ماه ۹۴

طالع‌بینی ۳۱ اردیبهشت ماه ۹۴

هیچ راهی وجود ندارد که بین خودتان و همه ی آدم های دنیا دیوار بکشید
مشاهیر پدر شدن در سالمندی

مشاهیر پدر شدن در سالمندی

ساوول بیلو در ۸۴ سالگی ، آنتونی کویین در ۸۱ سالگی ، چارلی چاپلین در ۷۳ سالگی ، رابرت مرداک در ۷۲ سالگی ، پابلو پیکاسو در ۶۸ سالگی ، لوچیانو پاواروتی در ۶۷ سالگی ، لری کینگ در ۶۵ …
۸ چهره ایدز

۸ چهره ایدز

از فردی مرکوری و لیبراچی تا مجیک جانسون و میشل فوکو
استراتژی انتخاباتی دولت

استراتژی انتخاباتی دولت

استراتژی انتخاباتی دولت
نفی ازدواج تحمیلی

نفی ازدواج تحمیلی

دختری خدمت رسول اعظم ص آمد و از دست پدر نالید، حضرت فرمود مگر پدرت چه کرده است؟ گفت بی رضایت من، مرا به عقد پسر برادرش درآورده است حضرت فرمود حالا که او این عمل را انجام داده، …
عکس های سیاه و سفید در دنیای عکس های دیجیتال

عکس های سیاه و سفید در دنیای عکس های دیجیتال

عکس های سیاه و سفید در دنیای عکس های دیجیتال

ابوعمرو محمد زجاجی نیشابوری

جنسیت مرد نام پدر ابراهیم بن یوسف تولد و وفات ۳۴۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی صوفی از اهالی نیشابور و از عرفای قرن چهارم هجری بود وی ، ابراهیم خواص و …

با حذف کفاشیان و عزیزی خادم؛ انتخابات فدراسیون فوتبال برای تاج ساده شد!
سایت جماران

با حذف کفاشیان و عزیزی خادم؛ انتخابات فدراسیون فوتبال برای تاج ساده …

ببینید| میزان خسارت ایران از تحریم‌ها
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| میزان خسارت ایران از تحریم‌ها

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه با یکدیگر دست دادند/ فرزاد حسنی: مجموعه دولت آقای پزشکیان فقط این را کم داشت
سایت انتخاب

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه …

طلوع آفتاب معدن در آسیا
روزنامه صمت

طلوع آفتاب معدن در آسیا

حذف رقبا یا جوسازی رسانه ای؟! کفاشیان در گفت و گو با جماران: ردصلاحیتم غیرقانونی است / فدراسیون نباید خلاف قوانین فیفا عمل کند / شنبه اعتراض رسمی می کنیم
سایت جماران

حذف رقبا یا جوسازی رسانه ای؟! کفاشیان در گفت و گو با جماران: ردصلاحیتم …

ترفندهای شب‌عید برای «فریز سپرده‌های بانکی»؟
روزنامه دنیای اقتصاد

ترفندهای شب‌عید برای «فریز سپرده‌های بانکی»؟

سورپرایز ترامپیست‌های ایرانی توسط ترامپ! | روزنو
سایت روزنو

سورپرایز ترامپیست‌های ایرانی توسط ترامپ! | روزنو

انتقاد زیدآبادی از اظهارات لاریجانی؛ اینگونه سخن گفتن مردم را خشمگین می‌کند
سایت اصلاحات نیوز

انتقاد زیدآبادی از اظهارات لاریجانی؛ اینگونه سخن گفتن مردم را خشمگین …

رسانه در «نخ» نوجوانان
سایت پارسینه

رسانه در «نخ» نوجوانان

بالاخره چه می شود؟
سایت انتخاب

بالاخره چه می شود؟

داغ توریست آفریقای جنوبی بر دل استقلال
سایت جماران

داغ توریست آفریقای جنوبی بر دل استقلال

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه معاصر
سایت اندیشه معاصر

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه …

ویدیو| علی دایی: از وقتی علیرضا دبیر لباس پوشیدنش را عوض کرد دیگر او را نمی‌شناسم/ بار آخری باشد که درمورد من صحبت می‌کند
سایت جماران

ویدیو| علی دایی: از وقتی علیرضا دبیر لباس پوشیدنش را عوض کرد دیگر …

شکسته‌نفسی امیرخان!
سایت فرارو

شکسته‌نفسی امیرخان!

کدام سرمایه گذاری در ایران برنده است؟| مقایسه‌ بازدهی سکه، دلار، بورس و ملک با در نظر گرفتن نرخ تورم
سایت میلی

کدام سرمایه گذاری در ایران برنده است؟| مقایسه‌ بازدهی سکه، دلار، بورس …

مارک زاکربرگ : متا نگران هوش مصنوعی DeepSeek نیست
روزنامه شرق

مارک زاکربرگ : متا نگران هوش مصنوعی DeepSeek نیست

شب سینمایی تئاتر
سایت سلام سینما

شب سینمایی تئاتر

سایه سیاست‌های ارزی بر دارو/بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد بازار دارو به استقبال سیاست افزایش نرخ ارز ترجیحی رفته است
سایت هم میهن

سایه سیاست‌های ارزی بر دارو/بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد بازار دارو …

اولین تصاویر از حضور سیدمحمد خاتمی در منزل مهرعلیزاده
سایت فرارو

اولین تصاویر از حضور سیدمحمد خاتمی در منزل مهرعلیزاده

جشن سده
خبرگزاری ایلنا

جشن سده



اقدام شجاعانه مامور پلیس راهور فردیس در مهار آتش خودرو / به احترامشان باید ایستاد
سایت رکنا

اقدام شجاعانه مامور پلیس راهور فردیس در مهار آتش خودرو / به احترامشان …

عکس خرم‌سلطان با طنز پرداز ایرانی پربازدید شد
سایت درلحظه

عکس خرم‌سلطان با طنز پرداز ایرانی پربازدید شد

چهره عجیب و غریب بازیگران لاکپشت در جشنواره فجر!
سایت درلحظه

چهره عجیب و غریب بازیگران لاکپشت در جشنواره فجر!

ببینید | درخواست عجیب دبیر جشنواره فیلم فجر: چند دقیقه فیلم نگیرید تا سیگار بکشیم!
سایت خبرآنلاین

ببینید | درخواست عجیب دبیر جشنواره فیلم فجر: چند دقیقه فیلم نگیرید …

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)
سایت قیمت ۳۶۰

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)

تصویر روز | قاب های عاشقانه مارال بنی‌آدم و همسرش در مراسم اکران پروین - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | قاب های عاشقانه مارال بنی‌آدم و همسرش در مراسم اکران …

تصویر بامزه مریلا زارعی در یک ساندویچ فروش خیابانی وایرال شد+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصویر بامزه مریلا زارعی در یک ساندویچ فروش خیابانی وایرال شد+فیلم …

تغییر چهره شدید بازیگر زخم کاری| سارا حاتمی با گریم خاص و متفاوت در فیلم بازی خونی
سایت ترفندباز

تغییر چهره شدید بازیگر زخم کاری| سارا حاتمی با گریم خاص و متفاوت در …

دورهمی بازیگران سریال سوجان
سایت درلحظه

دورهمی بازیگران سریال سوجان

حاشیه جدید رضا شفیعی‌جم در «جوکر 2»
روزنامه هفت صبح

حاشیه جدید رضا شفیعی‌جم در «جوکر 2»

تصویر پوری بنایی از دیروز تا امروز
روزنامه شرق

تصویر پوری بنایی از دیروز تا امروز

تصاویری تماشایی از رقص و شادی در جشن سده
سایت برترینها

تصاویری تماشایی از رقص و شادی در جشن سده

زیبایی خیره کننده خانم بازیگر در 54 سالگی
سایت درلحظه

زیبایی خیره کننده خانم بازیگر در 54 سالگی

رقص مرگ بوقلمون‌ها دور جسد یک گربه / لحظه‌ای که تا به حال دیده نشده‌است (فیلم)
سایت عصرایران

رقص مرگ بوقلمون‌ها دور جسد یک گربه / لحظه‌ای که تا به حال دیده نشده‌است …

واکنش تند علی دایی به علیرضا دبیر: فوتبال یا تجارت؟ تصمیم با من است
سایت جهان صنعت نیوز

واکنش تند علی دایی به علیرضا دبیر: فوتبال یا تجارت؟ تصمیم با من است

جانشین آمریکایی کنکورد؛ هواپیمای Boom اولین پرواز سوپرسونیک خود را انجام داد [تماشا کنید]
سایت دیجیاتو

جانشین آمریکایی کنکورد؛ هواپیمای Boom اولین پرواز سوپرسونیک خود را …

تعریف ویژه الیکا عبدالزاقی از خانواده امیرسلیمانی+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تعریف ویژه الیکا عبدالزاقی از خانواده امیرسلیمانی+فیلم - سبک ایده …

ایده های سرمایه گذاری برای آینده را بشناسید
سایت نی نی بان

ایده های سرمایه گذاری برای آینده را بشناسید

فیلم/شوخی محسن کیایی و امید حاجیلی با بهنام بانی
سایت آفتاب نیوز

فیلم/شوخی محسن کیایی و امید حاجیلی با بهنام بانی

چگونه دیابت نوع 2 را کنترل کنیم؟
روزنامه هفت صبح

چگونه دیابت نوع 2 را کنترل کنیم؟