نوشیدنی‌های شیرین و کودکان چاق

گاهی اوقات کودکان هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند اما امروز کوکاکولا، فانتا و سایر نوشیدنی‌ها به طور سیستماتیک میهمان ناخوانده وعده‌های غذایی هستند.در این نوشیدنی‌ها انبوهی …

گاهی اوقات کودکان هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند اما امروز کوکاکولا، فانتا و سایر نوشیدنی‌ها به طور سیستماتیک میهمان ناخوانده وعده‌های غذایی هستند.در این نوشیدنی‌ها انبوهی از کالری‌ وجود دارد. با وجود اینکه سطح بالایی از کالری از طریق این نوشیدنی‌ها وارد بدن می‌شود، اما هیچ‌گونه احساس سیری در فرد به وجود نمی‌آید. دو پژوهشگر برای جست‌وجوی راهبردهایی برای مبارزه با چاقی در کودکان در کشورهای صنعتی متوجه شدند جایگزینی نوشیدنی‌های شیرین با آب روزانه ۲۳۵ کالری را کاهش می‌د‌هد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد ۹۰ درصد از افراد، روزانه نوشیدنی‌های شیرین، سودا، آبمیوه و قند مصرف می‌کنند که ۱۰ درصد از میزان کالری روزانه آنها را تأمین می‌کند. این پژوهش تأثیر اساسی نوشیدنی‌‌های شیرین را بر چاقی نشان می‌دهد. این درحالی است که آب به راحتی می‌تواند جایگرین این نوشیدنی‌ها شود.

محققان با توجه به تأثیرات منفی این نوشیدنی‌ها درخواست کردند مالیات سنگین بر نوشیدنی‌های شیرین اختصاص داده شود زیرا هر لیوان سودای شیرین ۶۰ درصد خطر چاقی کودکان را افزایش می‌دهد. یک پژوهش علمی دیگر نیز نشان داده است افزایش ۱۰ درصدی قیمت برخی نوشیدنی‌ها ۸/۷ درصد مصرف را کاهش می‌دهد. چاقی حامل هزینه‌های پزشکی است که به فرد جامعه تحمیل می‌شود.

مجتبی شریفی