جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
آب درمانی در افراد مبتلا به کمردرد
امروزه کمردرد یکی از شایعترین و متداولترین دردهایی است که بسیاری از افراد را در جوامع کنونی درگیر کرده است. در میان عموم، کمردرد به گونهای شایع است که اکثر افراد جامعه قبل از انجام هر نوع پروسه تشخیصی، مشکل خود را بیرونزدگی دیسک ستون فقرات و با نام دیسک خفیف عنوان میکنند؛ در حالیکه بیشتر این افراد در سنین جوانی به سر برده و هنوز احتمال درگیری خودبهخودی دیسک ستون فقرات آنها نسبت به سنین بالاتر کمتر است. افراد جوان مخصوصا دختران و پسران دانشآموز و دانشجو بیشترین مشکلشان کوتاهی بافت نرم (عضلات، رباط و تاندون) نگهدارنده ستون فقرات بوده که در اثر بیتحرکی یا حالتهای بسیار بد نشستن و بلند شدن و همینطور کفشهای نامناسب و عوامل دیگری که در این مورد میتوانند نقش داشته باشند به وجود میآیند.
در زیر تعدادی از عواملی که باعث ایجاد کمردرد در افراد میشود را ذکر میکنیم:
۱) چسبندگی لایهای از بافت نرم به نام فاشیا نیز باعث بسیاری از کمردردها مخصوصا در خانمهای جوان میشود؛ معمولا این نوع کمردردها با ماساژ درمانی و آبدرمانی (علمی و اصولی) طی مدت زمان کوتاهی درمان میشوند.
۲) کمردردهایی که ناشی از افزایش یا کاهش قوس ستون فقرات به وجود میآیند؛ این نوع کمردردها را میتوان با درمانهای فیزیوتراپی و آب درمانی؛ مخصوصا حرکات اصلاحی ورزشی درمان کرد.
۳) کوتاهی عضلات همسترینگ (عضلات پشت ران)؛ درمان این نوع کمردرد نیز به وسیله ورزش، فیزیوتراپی، آب درمانی و حرکات اصلاحی ورزشی درمان میشود.
۴) فتق دیسک که در تصویربرداری (ام.آر.آی) مشخص شده باشد؛ این نوع کمردردها را تحت هیچ شرایطی نباید با تحرک بیرویه یا سایر روشهای پرخطر دستکاری کرد بلکه باید روند درمانی آن بهوسیله پزشک معالج (متخصص ستون فقرات) صورت گیرد؛ بهترین درمان، هم استراحت است و البته آب درمانی در موارد خفیف درمان بسیار خوبی است.
۵) دردهایی که ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک در طول مسیر عبور خود به اندام تحتانی باشند، پس از تشخیص بهوسیله روشهای مدرن تصویربرداری و تجویز روشهای استراحت توسط پزشک معالج، آب درمانی نیز کمککننده است
محسن داوودی
کارشناس ارشد پزشکی - ورزشی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا بارش باران آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
حقوق بازنشستگان قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران تورم
فضای مجازی سریال نمایشگاه کتاب تلویزیون مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
استقلال فوتبال علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی