شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
نوشیدنی کیوی و سیب سبز
امروز برای رفع تشنگی به فکر تهیه یک نوشیدنی افتادم که هم کمی طعم ترش داشته باشد و هم کمی تند باشد.
داخل یخچال را که نگاه کردم چشمم به سبد میوه افتاد؛ سیب و کیوی. تصمیم گرفتم با این دو میوه یک نوشیدنی تهیه کنم که علاوه بر سالم و خوشمزه بودن، حس تازگی نیز ایجاد می کند.
مواد لازم برای ۴نفر:
* کیوی - ۸ عدد
* سیب سبز - ۳عدد
* خیار- یک عدد متوسط
* زنجبیل تازه - کمی (دلخواه)
* نعناع تازه - کمی
* یخ برای سرو کردن
برای تهیه آن تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید تا یکدست شود، سپس با یخ سرو کنید.
خواص کیوی:
* میزان ماده مغذی آن در هر کالری از هر نوع میوه دیگری بیشتر است.
* ویتامین C در آن رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
* مواد معدنی و ویتامین های موجود در آن در سیستم گوارشی بدن تعادل ایجاد می کند.
* در برابر حمله های باکتریایی و ویروسی از بدن محافظت می کند.
* با تولید کردن کلاژن، منافذ پوست را می بندد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیستان و بلوچستان چین دولت انتخابات مجلس شورای اسلامی جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی نیکا شاکرمی رهبر انقلاب معلمان رسانه
سیل هواشناسی ایران تهران آتش سوزی باران هلال احمر سازمان هواشناسی اصفهان روز معلم شهرداری تهران پلیس
خودرو قیمت خودرو قیمت دلار تورم مسکن قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان سهام عدالت دلار ایران خودرو بانک مرکزی
صدا و سیما مهران غفوریان تلویزیون ساواک صداوسیما سریال موسیقی سینمای ایران دفاع مقدس رضا عطاران
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین غزه آمریکا ترکیه روسیه حماس اوکراین انگلیس نوار غزه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر سپاهان جواد نکونام علی خطیر باشگاه استقلال بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا
آیفون اپل ناسا گوگل صاعقه عکاسی تماس تصویری تلفن همراه
کبد چرب فشار خون