سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
پاکسازی کولون
کولون بخشی از سیستم گوارشی است که وظیفه دفع آب، نمک، ویتامین و موادمغذی غیرقابل هضم از بدن را برعهده دارد. در صورتی که کولون درست عمل نکند، شروع به جذب سموم می کند در نتیجه مشکلاتی چون سردرد، نفخ، یبوست، گاز معده، اضافه وزن، کاهش انرژی، خستگی مفرط و بیماری های مزمن به وجود می آید اما از طریق ۱۰ درمان می توان سموم مضر را از بدن دفع کرد.
* آلوئه ورا: این گیاه، خاصیت سم زدایی دارد.
* غذاهای غنی از فیبر: خوردن غذاهای غنی از فیبر، کولون را از سموم مضر پاک سازی می کند. فیبر با بهبود عملکرد روده، هر نوع مشکل روده ای را برطرف می کند.
* زنجیل: علاوه بر کاهش نفخ و تحریک عملکرد کولون آن را در برابر سموم مضر نیز محافظت می کند.
* دانه کتان- منبع عالی اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان وفیبر است. بنابراین افزودن دانه کتان به برنامه غذایی راه مناسبی برای پاکسازی کولون است.
* آب سیب: مصرف منظم آن، حرکات روده ای را افزایش می دهد و باعث عملکرد بهتر کبد و سیستم گوارشی می شود.
* آب لیمو- لیمو سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که برای پاکسازی کولون مفید است.
* ماست: مصرف ماست تازه برای سلامت کولون مفید است.
* آب: روزانه به میزان کافی آب مصرف کنید تا بدن بتواند به راحتی سموم و ضایعات بدن را دفع کند.
مترجم: علیرضا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رافائل گروسی اسماعیل هنیه عراق رهبر انقلاب حج نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
حجاب شهرداری تهران تهران هواشناسی قوه قضاییه وزارت بهداشت قتل فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی شهرداری
مالیات خودرو مسکن ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت
تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما سریال
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل حماس رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ باتری آیفون گوگل مایکروسافت تلفن همراه ماهواره
رژیم غذایی بیمه بیماران خاص زیبایی چای کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات