سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
پینه و راه رهایی از آن
حتما تا به حال دیده اید اگر زیاد از دست خود استفاده کنید، پوست آن ضخیم میشود و به اصطلاح پینه میبندد. پینه در حقیقت ضخیمشدگی یا برجستگی لایههای خارجی بدون درد پوست است که در اثر فشار یا تحریک مداوم به وجود میآید. پینه میتواند در هر نقطهای از بدن به وجود آید، بخصوص دستها، پاها یا زانوها که مرتبا تحت فشار یا تحریک هستند محل شایع برای پینه، کف دست و پا است اما در هر جایی که در فشار و اصطکاک طولانی باشد به وجود میآید.
پینه در قسمتهایی از کف پا که چربی زیر جلدی در آن بیشتر است دیده میشود اما ممکن است در جاهای دیگر پا که استخوانها برجسته اند بخصوص روی مفاصل، انگشتان بزرگ و کج شده پا و سطح پشتی استخوانهای چکشی شده انگشتان نیز دیده شود.
انواع پینه
پینه در کارگران، ورزشکاران و کسانی که به قسمتی از دست و پایشان همیشه فشار وارد میآید، دیده میشود.
خانمها اغلب به علت پوشیدن کفش پاشنه بلند در پشت پاشنه یا به علت پوشیدن کفشهای نامناسب در زیر پاشنه پا دچار پینه میشوند. بعلاوه در خانمهای چاق که حتی کفش بدون پاشنه به پا میکنند، نیز شایع است.
افراد دیابتی مبتلا به اختلال حس عصبی نیز مستعد این اختلال هستند که اغلب همراه با زخم میباشد.
توجه داشته باشید اگر پینه در روی پا وجود داشته باشد، علت کفش نامناسب و عادت بد نشستن است. عادت بد جویدن انگشتان در کودکان میتواند باعث بروز پینه در انگشتان شود. پینه دست و آرنج اغلب در نواحی تحت اصطکاک دیده میشود.
داشتن مشاغلی که در آنها دستها یا زانوها تحت فشار هستند، مثل نجاری، نویسندگی، نوازندگی گیتار و کاشیکاری نیز باعث پینه میشود.
علت چیست؟
پینه برای محافظت پوست در برابر آسیب ناشی از تحریک مداوم (اصطکاک یا فشرده شدن) به وجود میآید. در حقیقت پینه وسیله دفاعی برای حفاظت نسوج نرم و حساس زیر پوست است. فشار باعث میشود سلولهای ناحیه تحت فشار با سرعت بیشتری تکثیر یابد و رشد کند که این امر باعث به وجود آمدن رشد خارج از اندازه بافت به صورت برجستگی میشود.
درمان
درمان اصلی پینه، از بین بردن اصطکاک و فشار است.شاید لازم باشد به عنوان مثال مدل کفش عوض شود. اما اگر میخواهید فعلا از دست پینهها خلاص شوید آسانترین راه آن، صاف کردن و تمیز کردن آن پس از گرم و مرطوب شدن با آب گرم در حمام است. پینه خود پس از خیس شدن و مالش با سنگ پا نازک میشود برای بهتر شدن نواحی ناصاف و خشن را بملایمت با برس نرم با سنگ پا بسابید و تمیز کنید. این کار باعث از بین رفتن سلولهای مرده و پینه پا میشود. پس از حمام کرم نرمکننده یا پماد به ناحیه بمالید. پوشاندن نواحی کرمدار و چرپ با پوشش پلاستیک یا گذاشتن کفی کمک بیشتری میکند. گاهی پزشکان از محلولهای کراتولیتیکها که پوشش کراتینی را از بین میبرد، استفاده میکنند.
در سالنهای زیبایی برای رفع پینه ابتدا عضو را در آب داغ قرار میدهند سپس با استفاده از یک سوهان پینه برداری یا یک قطعه کاغذ سنباده اقدام به برداشتن قسمتهای نرم شده پوست میکنند. معمولا هم پس از اتمام کار به موضع مورد نظر الکل میزنند تا احتمال عفونت کم شود. توجه داشته باشید هرگز از تیغ صورت تراشی برای برداشتن پینه استفاده نکنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
آمریکا رهبر انقلاب یمن شورای نگهبان مجلس مجلس شورای اسلامی صادق زیباکلام دولت سیزدهم مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات انتخابات مجلس دوازدهم
هواشناسی تهران بارش باران شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس قتل سازمان هواشناسی سلامت زلزله وزارت بهداشت حوادث
خودرو سایپا مسکن قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس گاز حقوق بازنشستگان دلار
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس حج سینمای ایران تلویزیون تئاتر رضا عطاران سریال سینما
وزارت علوم دانشگاه تهران
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان طوفان الاقصی نوار غزه اوکراین ترکیه
استقلال فوتبال فولاد خوزستان پرسپولیس مهدی طارمی لیگ برتر رئال مادرید فولاد بازی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال
هوش مصنوعی فناوری شفق قطبی تبلیغات نوآوری ایلان ماسک ناسا اپل
کودک رژیم غذایی سلامت روان خواب واکسن شیر تجهیزات پزشکی فشار خون افسردگی