چهارشنبه, ۶ تیر, ۱۴۰۳ / 26 June, 2024
مجله ویستا
توصیه های تغذیه ای در هنگام سفر
بدلیل عدم رعایت بهداشت کافی و همچنین نگهداری مواد غذائی بصورت نامناسب در رستورانهای بین راهی از مصرف غذا در این مکانها پرهیز کرده و در بین راه از غذاهای سبک و خانگی استفاده کنید . اگر مجبور به مصرف غذا دراین رستورانها هستید از مصرف گوشت چرخ کرده و ماهی مانده قویاً پرهیز کنید .
در صورتیکه در طول مسافرت از کنسرو استفاده می کنید به تاریخ مصرف آن توجه نموده و به قوطی آن دقت کنید تا دچار فررفتگی ، زنگ زدگی و یا بادکردگی نباشد و از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید .
از مصرف آب و غذا در رستورانهای غیر بهداشتی و استعمال صابونهای جامد در دستشوئی ها و توالت ها خودداری کنید . زیرا صابونهای جامد ممکن است باعث انتقال بیماری شود .
انتخابات انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی قالیباف مناظره انتخاباتی مناظره علیرضا زاکانی ایران پزشکیان
سیل هواشناسی تهران سوادکوه قتل قوه قضاییه سازمان هواشناسی وزارت بهداشت آتش سوزی شهرداری تهران آلودگی هوا آموزش و پرورش
حقوق بازنشستگان قیمت دلار بازنشستگان قیمت طلا قیمت سکه خودرو دولت سیزدهم قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو مسکن طلا
رسانه ملی سید حسن نصرالله سینما تئاتر فیلم موسیقی حج سریال پایتخت سریال سینمای ایران کتاب شهید
ماهواره
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا جنگ غزه غزه فلسطین اوکراین ترکیه اتحادیه اروپا لبنان حزب الله لبنان حماس
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس خوان کارلوس گاریدو لیگ برتر جواد نکونام باشگاه استقلال جام ملت های اروپا علیرضا بیرانوند لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی عیسی زارع پور وزیر ارتباطات ماه دانش بنیان فناوری گوگل اپل ناسا انویدیا
ویتامین زوال عقل سنگ کلیه قهوه مغز آتش سوزی جنگل