چای سنبل کوهی

سنبل گیاهی است بومی شمال اروپا و مرکز آسیا که برگ‌های باریک و گل‌های صورتی رنگ دارد. ریشه این گیاه خواص درمانی فراوانی داشته به همین دلیل یکی از نوشیدنی‌های معروف چینی‌ها و …

سنبل گیاهی است بومی شمال اروپا و مرکز آسیا که برگ‌های باریک و گل‌های صورتی رنگ دارد. ریشه این گیاه خواص درمانی فراوانی داشته به همین دلیل یکی از نوشیدنی‌های معروف چینی‌ها و هندی‌ها به‌شمار می‌رفته است و از آن به عنوان داروی گیاهی استفاده می‌کردند.

چای سنبل کوهی که از ریشه آن تهیه می‌شود داروی مفیدی برای درمان بی‌خوابی است. این چای آرام‌بخش قوی است و برای سردرد ناشی از استرس مفید بوده و اضطراب را کاهش می‌دهد. چای سنبل با افزایش گردش خون بدن، فشار خون را کاهش داده و تمرکز را بهبود می‌بخشد.

این نوشیدنی برای بسیاری ناراحتی‌های گوارشی مفید است و از گرفتگی عضلات روده بخصوص در کسانی که از سندرم روده تحریک‌پذیر رنج می‌برند پیشگیری می‌کند زیرا عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می‌دهد. مصرف روزانه آن برای افرادی که از ناراحتی‌های عصبی رنج می‌برند و یا قصد ترک سیگار را دارند توصیه می‌شود.

چای سنبل کوهی دردهای دوران قاعدگی را کاهش داده و بسیاری علائم دوران یائسگی را از بین می‌برد. توقف رشد تومورهای سرطانی نیز از دیگر فواید مصرف روزانه چای سنبل است.