سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
آیا زنان باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟
آیا مصرف مولتی ویتامین برای خانمها موثر است؟ اگر پاسخ مثبت است چند مولتی ویتامین مناسب معرفی کنید.
رژیم غذایی و شیوه زندگی نامناسب، باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطانها میشود. اما مولتی ویتامینها میتوانند جاهای خالی برخی از مواد مغذی موجود در رژیم غذایی را پر کنند. البته لازم به ذکر است که قرص و مکملهای مولتی ویتامین مختلفی با برندهای مختلف در بازار موجود است که هر کدام از آنها مواد اولیه متفاوتی دارند. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد برخی ویتامینها مثل A و E مضر است و با افزایش سن و پیری، مولتی ویتامینها اثربخشی زمان جوانی را نخواهند داشت. مطالعه بر روی زنان نشان میدهد، خطر ابتلا به سرطانها و بیماریهای قلبی در آن دسته از زنانی که از قرصهای مولتی ویتامین استفاده میکنند، ۴۰ درصد کاهش پیدا میکند.
مولتیویتامینها به دو دسته تقسیم میشوند، مینرال که دارای تمامی املاح از جمله کلسیم، منگنز، فسفر و.. هستند. دسته دوم تراپوتیک هستند که خالصاند و خاصیت درمانی دارند.
پردیس زندگی من
باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب قوه قضاییه مجلس صادق زیباکلام شورای نگهبان دولت سیزدهم انتخابات مجلس مجلس دوازدهم انتخابات
تهران هواشناسی پلیس بارش باران شهرداری تهران فضای مجازی قتل سیل حج تمتع سازمان هواشناسی سلامت زلزله
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا سایپا بورس بازار خودرو بانک مرکزی مسکن حقوق بازنشستگان گاز دلار
همایون شجریان نمایشگاه کتاب فردوسی کتاب نمایشگاه کتاب تهران شاهنامه سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران تلویزیون دفاع مقدس سریال رضا عطاران
دانشگاه تهران تحقیقات و فناوری
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان ترکیه نوار غزه طوفان الاقصی اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر لیگ برتر ایران مهدی طارمی فولاد رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی اینترنت گوگل تبلیغات شفق قطبی نوآوری ناسا اپل دبی
خواب سلامت روان شیر تجهیزات پزشکی زوال عقل کاهش وزن درمان ناباروری واکسن