جمعه, ۱۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 7 June, 2024
کی شکلات بخوریم؟
پوسیدگی، یک بیماری عفونی محسوب میشود و ۴ عامل اصلی در روند تخریب دندان کودکان و حتی بزرگسالان نقش مهمی دارند؛ میکروبهای مولد پوسیدگی، مواد قندی، عادتهای غذایی و مدت اسیدیشدن دهان...
میکروبها بهطور طبیعی داخل دهان وجود دارند و با ورود ماده خوراکی به این فضا، به آن هجوم میبرند و با تغذیه از ماده قندی موجود در غذا، اسید زیادی تولید میکنند و به مینای دندان آسیب میرسانند. pH عادی دهان ما، ۵/۶ تا ۷ است ولی میکروبهای مولد پوسیدگی، میزان اسیدیته را بالاتر میبرند و pH آن را به کمتر از ۵ میرسانند که به این حالت pH بحرانی میگویند و این زمانی است که دندان در معرض خطر قرار میگیرد. تصور عموم این است که شکلات باعث خرابشدن دندانها میشود اما علاوه بر شکلات، در سایر غذاهای حاوی کربوهیدرات مانند برنج، نان و حتی لاکتوز شیر نیز قند زیادی یافت میشود. البته موادقندی که در شکلات وجود دارد، از نوع ساکاروز است و بیشترین میزان پوسیدگی را ایجاد میکند.
به همین دلیل هر بار که کودک یا یک فرد بزرگسال، موادقندی و کربوهیدرات استفاده میکند، ۲۰ تا ۴۰ دقیقه محیط دهانش به وضعیت بحرانی میرسد. حتی گفته میشود در فضای بین دندانی تا ۲ ساعت بعد از مصرف موادقندی، pH بحرانی ادامه پیدا میکند. پس تعداد دفعات مصرف میتواند زمان وضعیت بحرانی دهان را بالا ببرد و هر چه طول مدت اسیدی شدن دهان بیشتر باشد، مینای دندان آسیب بیشتری خواهد دید بنابراین مهم است که تعداد دفعات خوردن شکلات و تنقلات در آنها را کنترل کنیم و طبیعتا بهتر است شکلات همراه با وعده غذایی اصلی یا نزدیک به آن مصرف شود تا زودتر دندانها را مسواک بزنیم.
نگاه متخصص دندانپزشکی اطفال
دکتر غلامحسین رمضانی
عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 شورای نگهبان دولت برجام شورای حکام فرانسه ریاست جمهوری دولت سیزدهم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
هواشناسی تهران زلزله هلال احمر شهرداری تهران سلامت محیط زیست قتل سازمان هواشناسی سیاست پلیس راهور بارش باران
همستر کامبت فضای مجازی قیمت خودرو خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار دلار ترافیک بانک مرکزی بازار خودرو سهام عدالت
مجید قناد عمو قناد بازیگر سریال رسانه ملی سینمای ایران موسیقی سینما تلویزیون نقاشی فیلم
فضا
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل آمریکا روسیه فلسطین جنگ غزه اوکراین حماس لبنان جو بایدن طوفان الاقصی
فوتبال ایران والیبال استقلال پرسپولیس تیم ملی والیبال ایران تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران لیگ برتر رئال مادرید باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال
هوش مصنوعی بازی تلگرامی سامسونگ اپل اینستاگرام گوگل ناسا
سلامت مغز زوال عقل ویتامین دیابت سازمان غذا و دارو گرمازدگی فشار خون