خوابگردی در كودكان

خوابگردی یكی از بیماری‌های شایع در كودكان و خردسالان است اما در بسیاری از موارد خوابگردی مربوط به دوران كودكی ممكن است تا دوران نوجوانی ادامه پیدا كند.
گاهی اوقات كودك خوابگرد …

خوابگردی یكی از بیماری‌های شایع در كودكان و خردسالان است اما در بسیاری از موارد خوابگردی مربوط به دوران كودكی ممكن است تا دوران نوجوانی ادامه پیدا كند.

گاهی اوقات كودك خوابگرد فقط در اتاق خواب خود راه می‌رود اما احتمال دارد كه از این كودكان رفتارهای خطرناك‌تری مانند پایین رفتن از پله‌ها یا خارج شدن از منزل در حال خواب مشاهده شود. پیشنهادات پزشكان در چگونگی برخورد با كودكان خوابگرد:

وقتی متوجه شدید كه كودكتان مشكل خوابگردی دارد، سعی نكنید در این وضعیت او را از خواب بیدار كنید چون ممكن است وحشت‌زده شود بلكه فقط به او كمك كنید تا به رختخوابش برگردد.

برای جلوگیری از خارج شدن كودك از منزل تمام درها و پنجره‌ها را قفل كنید.

برای این كودكان از تختخواب دوطبقه استفاده نكنید.

اتاق را از اثاثیه مرتب كرده و به ویژه كف اتاق را تمیز كنید تا فرزندتان به هنگام خوابگردی زمین نخورد و اطمینان حاصل كنید كه لوازم شكستنی و خطرساز دور از دسترس وی است.