یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
اوقات مسواك زدن
ایده آل آن است كه دندانها پس از مصرف هر غذا یا آشامیدنی شیرین مسواك شوند. اگر این كار امكان ندارد بهتر است یكبار صبحها بعد از صبحانه و بار دیگر شبها قبل از خواب، دندانها را مسواك نمود. در صورتیكه قادر به این كار نیستید لازم است حداقل شبها قبل از خوابیدن به طور دقیق دندانها را پاكیزه نمایید. به هر حال هیچ گاه نباید بدون مسواك زدن به رختخوابرفت.
در مواردی كه قادر به مسواك زدن نیستید، بلافاصله پس از خوردن غذا چهار پنج مرتبه دهان را با آب بشوئید. افراد مبتلا به بیماری لثه یا كسانی كه مستعد پوسیدگی دندان هستند، لازم است حداقل سه بار در روز دندانها را مسواك نمایند. پس از خوردن غذا هرچه سریعتر دندانها را مسواك كنیم میزان پوسیدگی كمتر خواهد شد، جالب است بدانیم هرگاه یك دقیقه پس از مصرف غذا به مسواك زدن دندانها بپردازیم، به میزان %۵۰ پوسیدگی دندانها كاهش مییابد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس مجلس شورای اسلامی ایران حجاب شورای نگهبان دولت سیزدهم دولت جمهوری اسلامی ایران جنگ رئیسی گشت ارشاد رئیس جمهور
هواشناسی تهران تصادف پلیس شهرداری تهران دستگیری سیل قتل وزارت بهداشت کنکور سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار مالیات قیمت خودرو خودرو بانک مرکزی دلار بازار خودرو قیمت طلا سایپا مسکن ارز ایران خودرو
زنان وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی محمدرضا گلزار سریال سینمای ایران تلویزیون سینما سریال پایتخت موسیقی فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
کنکور ۱۴۰۳ خورشید
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی سپاهان جام حذفی آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا
تبلیغات اپل ایرانسل فناوری سامسونگ ناسا آیفون بنیاد ملی نخبگان ربات
سرطان خواب بارداری دندانپزشکی مالاریا