یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
ضربه ای قدرتمند و ویران گر
بوکس جنوب (نانچوان) یکی از شاخههای کونگفوست ویژه فنون دست برگردان (گواچوان)
کن چونگ، دان ۵ ZWUF، قهرمان بزرگ کونگفو که امروز یک بدلکار نیز هست (در فیلمهای تاکسی ۲، پیمان گرگها...) از تجربیاتش برای ما میگوید.
بوکس جنوب یا نانچوان سیستمی است که در سالهای ۵۰ توسط کمیسیون فرهنگی فیزیکی هنرهای رزمی چین و از ترکیب چند سبک چینی پدید آمد. از بین سبکها میتوان از وینگ چون یا یونگ چون (بوکس بهار روشن)، هونگ گار (بوکس درنای سفید)، چوی لی فوت یا کای لی فو (بوکس سه جد بزرگ) و سیل لوم نام کونه یا نانچوان شائولین (بوکس معبد شائولین جنوبی) نام برد.
هنرهای رزمی جنوب چین تخصص در فنون دست دارند، ضرباتی با مهارت بسیار و ویرانگر. مشت برگردان یکی از تکنیکهای ویژهای است که در سبک نانچوان بسیار به کار میرود. فنی بسیار قدرتمند است، گواچون اغلب حرکتی مؤثر است که بهعنوان تکضرب به حریفی که بسیار نزدیک شما قرار گرفته، به کار میرود.
کن چونگ، متخصص ویژه ۳۴ ساله ما، تا به حال هشت عنوان قهرمانی فرانسه را از آن خود ساخته است، جام جهانی سال ۹۱ را نیز ربود و امروز دان ۵ IWUF را دارد. او مربی فنی فدراسیون ووشوست.
او یکی از بدلکاران حرفهای نیز میباشد از بین فیلمهائی که بازی کرده میتوان از تاکسی ۲، پیمان گرگها، بوسه کشنده اژدها نام برد. او برای ما همه راز و رمزهای حرکت چرخشی مشت را از دنیای کونگفوی جنوب میگوید.
● در مقابل یک حمله مشت Quanfa
کالیفو (چوی لی فوت) یکی از سبکهای پرطرفدار کونگفوی جنوب چین است. مؤسسان آن از اساتید بزرگ و افسانهای شائولین جنوبیاند. استراتژی این سبک بلوکه کردن دست ضربه زننده مهاجم و نگهداشتن آن است تا زمانیکه با دست دیگر بتوان ضربه مؤثری به حریف نواخت.
۱) دو حریف در حالت گارد قرار گرفتهاند (Zhanjia)
۲) کن چونگ: روی حمله مشت مستقیم حریف، من تکنیک او را به خارج از بدن با دست جلوئیام، هدایت میکنم (Huazhang)
۳) این چرخش را ادامه میدهم تا دست او را در یک حرکت مارپیچی ناکار کنم.
۴) آخر و عاقبت این چرخش به یک قفل بازو، منتهی شد. (Heziaqiao)
۵) روی پایه تکیهگاهم میچرخم و سلاحم یعنی مشت برگردان را آماده میکنم.
۶) من حمله مشت برگردان روی کمر حریف فرود میآورم، این حرکت در عین حالی انجام میشود که دست حریف در داخل دست دیگرم قفل شده و این حرکت اخیر درد مضاعفی غیر از کمر روی دست بلوکه شده حریف ایجاد میکند.
● روی یک حمله یا پا یا توی فا
در شائولین جنوبی رشتهای هست که از پنج سبک به وجود آمده است (هونگ، کائی، لی، مو و لیو) که ریشه در سبکهای پایهای ووشو دارد. در این سبک سعی میکنیم پوزیشن حریف را به هم بزنیم تا مانع از جاگیریهای او برای حمله بشویم و بتوانیم او را و عکسالعملهایش را کنترل کنیم.
۱) دو حریف در گارد قرار گرفتهاند. (Zhanjia)
۲) حریف با یک لگد چرخشی به پائین تنه حمله میکند. من حملهاش را با ساق پایم خنثی میکنم، در حالیکه با مشت دست جلو مراقب دستان او نیز هستم.
۳) پای او را با دستانم میگیرم و همزمان یک لگد با لبه داخلی پایم به زانوی او میزنم. (Chai tui)
۴) پایم را زمین میگذارم و یک چرخش انجام میدهم در عین حال دستم را بهعنوان سلاح بالا میبرم.
۵) ضربه مشت برگردان را با نهایت قدرت بهصورت او مینوازم. (Guaquan)
۶) حالا چرخش و ضربهام تمام شده و میتوانم او را دنبال کنم تا نگریزد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
حجاب دولت سیزدهم دولت مجلس شورای اسلامی مجلس جمهوری اسلامی ایران رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی امام خمینی سیدابراهیم رئیسی جنگ
تهران وزارت بهداشت آتش سوزی قتل شهرداری تهران پلیس سیل کنکور فضای مجازی زنان پایتخت سازمان سنجش
خودرو بازار خودرو هوش مصنوعی قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سریال تلویزیون مهران مدیری سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران سپاهان تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
تبلیغات ناسا اپل سامسونگ فناوری نخبگان بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل