دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
مجله ویستا
رژیم ؛ كالری بسیار محدود چه رژیمی است ؟
بحثهای زیادی در مورد رژیمهای با كالری خیلی محدود بین متخصصان شده است. علت بحث انگیز بودن این رژیمها مرگ در برخی از افرادی بوده است كه از این رژیمها پیروی كردهاند. رژیمهای با كالری خیلی محدود رژیمهایی هستند كه حاوی ۸۰۰كالری یا كمتر انرژی هستند. میزان پروتئین در این رژیمها بین %۸تا ۱/۵گرم به ازای هر كیلوگرم وزن بدن است. این رژیمها به صورتی طراحی شدهاند كه مواد مغذی مورد نیاز را به بدن برسانند. معمولا این رژیمها به مدت حداقل ۴هفته و اكثر اوقات بین ۱۲تا ۱۶هفته برای تأمین نتیجه مورد نیاز استفاده میشوند. این رژیمها برای كسانی توصیه میشود كه دچار چاقی با درجه بسیار زیاد به همراه اختلالاتی مثل دیابت یا فشار خون هستند و یا كسانی كه رژیمهای معمولی در آنها باعث كاهش وزن نشده است.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان سعید جلیلی ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علیرضا زاکانی محمدباقر قالیباف قالیباف حمید نوری ریاست جمهوری
هواشناسی سازمان هواشناسی پلیس راهور معدن ریزش معدن شازند تهران شهرداری تهران سیل جاده چالوس وزارت بهداشت قتل
حقوق بازنشستگان سهام عدالت قیمت خودرو خودرو ایران خودرو قیمت طلا قیمت دلار دولت سیزدهم همستر کامبت بورس مسکن قیمت سکه
تلویزیون حج سینمای ایران سریال فیلم سینمایی عید غدیر رسانه ملی کربلا موسیقی سینما دفاع مقدس تئاتر
وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی ایکس
رژیم صهیونیستی روسیه غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا اوکراین چین ترکیه حزب الله لبنان جنگ اوکراین یمن
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال تیم ملی انگلیس کریستیانو رونالدو سپاهان مس رفسنجان باشگاه پرسپولیس جام ملت های اروپا جام حذفی لیگ برتر
اینترنت هوش مصنوعی اپل ناسا تلگرام ایلان ماسک سامسونگ
کاهش وزن قهوه ویتامین دیابت میگرن سنگ کلیه مراکز درمانی