چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
بستههای اسفناج
مواد لازم:
اسفناج آب پز و خرد شده:
۲۸۰گرم
پنیر فتا خرد شده:
یک سوم پیمانه
پنیر پارمیزان رنده شده:
۲قاشق غذاخوری
روغن زیتون:
۲قاشق مرباخوری
پیازچه سبز خردشده:
یک و نیم پیمانه
شوید خرد شده تازه:
یک و نیم قاشق غذاخوری
آب لیمو:
یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل:
به اندازه کافی
سفیده تخم مرغ کمی زده شده- ۲عدد
بقیه مواد:
روغن زیتون:
یک قاشق غذاخوری
نمک:
یک چهارم قاشق مرباخوری
سفیده تخم مرغ:
یک عدد
فیلو یا یوفکا:
۵ ورق
طرز تهیه:
فر را روی ۱۷۰درجه سانتی گراد تنظیم کنید. برای تهیه مواد داخل، آب اسفناج پخته شده را کاملا بگیرید و پنیر فتا را به آن اضافه کنید. دو قاشق مرباخوری روغن زیتون را در ماهیتابه نچسب و روی حرارت ملایم داغ کنید، پیاز را به مدت ۲دقیقه تفت دهید تا نرم شود. پیاز تفت داده شده، را همراه با پنیر پارمیزان، شوید، آب لیمو، نمک و فلفل و ۲عدد سفیده تخم مرغ به اسفناج اضافه و مخلوط کنید و کنار بگذارید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک چهارم قاشق مرباخوری نمک و یک عدد سفیده تخم مرغ را با هم بزنید.
هر بار یک ورق از خمیر را دربیاورید و به ۴قطعه مستطیلی برش بزنید و مواد تهیه شده در بند آخر شامل روغن زیتون، نمک و سفیده تخم مرغ را با استفاده از برس روی خمیر بمالید و بقیه خمیر را با یک پارچه نمناک بپوشانید تا خشک نشود. همانند سمبوسه، در انتهای گوشه هر برش مستطیل شکل یک قاشق غذاخوری از مواد را بریزید و بسته را بپیچید طوری که بسته های مثلثی به دست آید. بسته ها را روی سینی فر قرار دهید و تا ۲۰دقیقه بپزید. خمیر یوفکا در تمامی فروشگاه های معتبر قابل دسترس است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست