۱۰ نکته برای مراقبت از پوست های تیره

بهترین انتخاب برای پوست شما به ژنتیک، نوع پوست، مشکلات پوستی، سن و ... بستگی دارد. ده نکته‌ی زیر برای زنانی است که پوستشان رنگی است.

محصول مناسب پوست خود انتخاب کنید

باید از محصولاتی استفاده کنید که برای نوع پوست شما ساخته‌شده‌اند. یک محصول مخصوص پوست چرب ممکن است برای کسی که پوستش خشک است خیلی خشک باشد. استفاده از محصول نامناسب می‌تواند باعث آسیب و مشکلات زیادی شود مثلاً پوست شما زیاد چرب دیده شود، جوش بزنید و یا خطوط و چروک‌های پوستی بیشتر دیده شوند.

از مواد قوی استفاده نکنید

برخی مواد مورداستفاده در محصولات آرایشی مانند اسید سالیسیلیک و حتی آلفا هیدروکسی اسید می‌توانند برای برخی پوست‌ها خیلی قوی باشند. مواد شیمیایی مانند رایحه‌های مصنوعی می‌توانند سبب بروز واکنش آلرژیک در پوست برخی افراد شده و محصولات دارای الکل برای بعضی افراد خیلی خشک هستند.

در ابتدا تست کنید

اگر محصولاتی مانند موبر یا لایه‌بردار صورت که قوی هستند را در خانه می‌خواهید استفاده کنید در ابتدا همیشه روی نقاط نامشخص بدن مانند داخل آرنج آن‌ها را تست کنید تا مطمئن شوید به مواد داخل آن حساسیت ندارید و یا پوست شما زیاد حساس نبوده و آسیب نمی‌بیند.

هر شب صورتتان را تمیز کنید

بسیار مهم است که هر شب قبل از رفتن به رختخواب صورتتان را تمیز کنید تا مواد آرایشی و آلودگی‌ها از روی آن پاک شوند. از پاک‌کننده‌های بسیار قوی بهتر است استفاده نکنید.

لایه‌برداری کنید

زمانی که سلول‌های مرده‌ی پوستی روی سطح پوست شما جمع می‌شوند دیگر پوست شما قادر نیست مواد غذایی را از طریق محصولات زیبایی جذب خود کند. به یاد داشته باشید مرتباً صورتتان را با استفاده از لایه‌بردار‌های ملایم لایه‌برداری کنید. از نمک‌های درشت یا بادام استفاده نکنید زیرا ممکن است پوست را پاره کنند. از لایه‌بردارهای بدن روی صورت خود استفاده نکنید.

پوست را مرطوب نگه‌دارید

همیشه پوستتان را مرطوب کنید حتی اگر پوستی چرب دارید. از کرم مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که مناسب پوست شما و فصل است.

از ضد آفتاب استفاده کنید

خورشید می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود. باوجودی که ملانین از پوست‌های تیره‌تر بیشتر در مقابل خورشید محافظت می‌کند اما باز هم احتمال ابتلا به سرطان پوست برای شما وجود دارد و اغلب در مراحلی که بیماری پیشرفت کرده است متوجه آن می‌شوید. در تمام روزهای سال از ضد آفتاب استفاده کنید.

به داروهایتان دقت کنید

برخی داروها باعث بروز مشکلات پوستی شده و برخی نیز پوست را به نور خورشید حساس می‌کنند. در زمان مصرف این‌گونه داروها حتماً از ضد آفتاب استفاده کرده و یا جلوی نور آن نروید. داروهایی که پوست را به نور خورشید حساس می‌کنند قرص‌های کنترل بارداری، آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد جوش و برخی داروهای درمان هایپرپیگمنتیشن ( تیره شدن قسمتی از پوست ) هستند.

مراقب درمان‌های حرفه‌ای باشید

جراحی‌های زیبایی و دیگر درمان‌های حرفه‌ای ( لیزر، میکرودرم و ... ) ممکن است سبب تغییر رنگ پوست و دیگر مشکلات در رنگ پوست شوند. مطمئن شوید پزشکی که سراغ او رفته‌اید در درمان تیرگی پوست فردی باتجربه است.

کمک کنید پوستتان از خودش مراقبت کند

با داشتن یک سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مغذی، ورزش کردن و استراحت کافی به بدن و پوست خود کمک کنید تا دوباره خود را بسازد.