یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
میان حرف دیگران ندوید و یا جملات آنها را تمام نکنید
ممکن است کمتر توجه کنیم که چقدر به میان حرف دیگران می دویم و یا جملات آنها را تمام می کنیم. اما باید دریابیم که این عادت نه تنها برای احترام و محبتی که دیگران به ما دارند بلکه برای نیروی بسیار زیادی که صرف می کنیم تا در یک زمان در سر هر دو نفر باشیم نیز تا چه اندازه مخرب است! لحظه ای در این باره فکر کنید. وقتی که به میان حرف کسی می دوید یا جمله او را تمام می کنید، نه تنها باید افکار خود، بلکه افکار کسی را هم که حرفش را قطع می کنید پیگیری کنید. این گرایش (که در ضمن، بین مردم پرکار فوق العاده متداول است) هر دو طرف را ترغیب می کند که سخن و اندیشه خود را با سرعت بیان کنند. این کار، به نوبه خود، هر دو نفر را عصبی، تندخو و ناراحت می کند. گرایش یاد شده واقعاً فرساینده است و همچنین علت بسیاری از بگو و مگوهاست، زیرا اگر فقط یک چیز وجود داشته باشد که تقریباً همه از آن بیزار باشند، آن کسی است که به حرف دیگران گوش نمی دهد . و شما چگونه می توانید واقعاً به حرف فرد دیگری گوش فرا دهید، در حالی که خودتان دارید با او حرف می زنید؟
هنگامی که حرف دیگران را قطع می کنید، متوجه می شوید که این گرایش موذی چیزی جز یک عادت بی آزار نیست که بر شما پوشیده مانده است. همین توجه کردن خبر خوبی است زیرا بدان معنی است که تنها کاری که واقعاً باید انجام دهید آن است که وقتی یادتان می رود مچ خود را بگیرید، به خودتان یادآور شوید که (در صورت امکان، پیش از شروع گفتگو) شکیبا باشید و منتظر بمانید. به خودتان بگویید بگذار طرف مقابل ، حرفش را تمام کند. خیلی زود متوجه خواهید شد که نتیجه مستقیم این عمل ساده چقدر رفتار متقابل را با کسانی که در زندگی تان هستند بهبود خواهد بخشید. افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنید، هنگام گفتگو احساس راحتی بیشتری خواهند کرد. شما نیز وقتی که از قطع کردن حرف دیگران دست کشیدید متوجه خواهید شد که چقدر احساس راحتی بیشتری می کنید. میزان تپش قلب و نبض شما کاهش پیدا خواهد کرد و از گفتگویتان - به جای دویدن میان حرف آنها - لذت خواهید برد. این راه آسانی است که به آدمی مهربان و با اعصاب آرام تبدیل شوید.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 دولت چهاردهم رئیس جمهور
تهران قتل شهرداری تهران هواشناسی سرقت آلودگی هوا پلیس راهور پلیس سازمان هواشناسی سلامت آموزش و پرورش محیط زیست
روسیه خودرو بانک مرکزی قیمت دلار بورس قیمت طلا قیمت خودرو حقوق بازنشستگان دلار دولت سیزدهم واردات خودرو بازار خودرو
ماه محرم سینمای ایران سریال تئاتر سینما تلویزیون رامبد جوان هنرمندان بهاره رهنما الناز شاکردوست کتاب فیلم
کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی آمریکا غزه جنگ غزه جو بایدن فلسطین انگلیس چین دونالد ترامپ حماس ولادیمیر پوتین حزب الله لبنان
فوتبال یورو 2024 استقلال پرسپولیس باشگاه پرسپولیس تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند ترکیه لیگ برتر کریستیانو رونالدو خوان کارلوس گاریدو
هوش مصنوعی تبلیغات سرطان فناوری سامسونگ ناسا نخبگان ایلان ماسک امنیت سایبری آیفون
کاهش وزن دیابت فشار خون